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와따시아님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	30	<m>보고 열받는데 반박을 못하겠다 [새창]	2014-02-09 05:35:16	2	삭제
		제가 잘 몰라서 그런데요 삼개월에99만원이면 비싼건가요?
	29	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-02 21:58:53	1	삭제
		프리레틱스를 한 번 해보고 힘이 되신다면 더 운동하는게 좋은거 같아요 전 프리레틱스만 해도 힘들던데요.
	28	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-19 00:56:10	6	삭제
		저는 오프닝이 별로더군요 다 괜찮게 봤는데... 이상민씨는 왜두희가 유영이를 너무사랑한다라는 말은 왜 꺼낸건지.....
	27	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-18 22:41:39	0	삭제
		아 8비트가 아니고 8카운트네요 죄송해요ㅜ
	26	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-18 22:37:06	0	삭제
		버피테스트도 여러가지 종류가 있어요 일단 기본버피는 1.선 자세로 시작2.스쿼트 자세로 몸을 굽혀 바닥을 짚고 (구령 하나) 3.다리를 뒤로 쭉 펴서 엎드려뻗친 자세 (구령 둘) 4.다시 다리를 당겨서 스쿼트 자세로 돌아가서 (구령 셋) 5.일어선다. (구령 넷) 이고요 여기서 팔굽혀펴기와 점프를 추가하시면 보통 사람들이 부르는 8비트 버피예요 보통 이걸 많이 하고요 8비트 버피 영상은http://www.youtube.com/watch?v=PYfNA_lmkHM#t=26 참고 하시면 되요
	25	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-10 23:31:05	0	삭제
		잘모르겠지만 디시의 안구갤러리가 라식라섹갤러리라고 불리더라고요 한번 개념글 쭉읽어보는것도 도움이 될것 같네요 http://gall.dcinside.com/board/lists/?id=eye
	24	복근 운동 4200회로 뱃살이 얼마나 빠질까? [새창]	2014-01-09 19:16:31	0	삭제
		괜찮은글인거 같은데요.
	23	푸쉬업을 딥스로 대체해도 될까요? [새창]	2014-01-09 18:44:11	0	삭제
		댓글 감사합니다^~^ 그러면 푸쉬업20개면 반반씩하는것도 괜찮겠네요.
	22	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-07 22:51:54	0	삭제
		confirm my account 누르니 제가 올린 첫번쨰 사진이 떳네요 그이후 로그인하면 저 화면으로 바껴요
	21	운동초기에 근육둘레가 줄어드나요?? [새창]	2014-01-07 22:09:06	0	삭제
		http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=humorbest&no=809880&s_no=809880&kind=humorbest_sort&page=2&o_table=diet 오유에서 본건데 이거랑 관련이 있을련지 모르겠네요 한번 참고해봐요
	20	팔굽혀펴기 20개하면 팔이부들거리는데 [새창]	2014-01-07 22:06:00	1	삭제
		http://www.speedandpower.co.kr/50/list.asp?boardid=2&categoryid=4&mode=list 에 보면 푸쉬업 100개하기 프로젝트가 있거든요. 세트로 나뉘어져 있고 초급자 중급자 고급자로 나뉘어져 있어서 그냥 힘들떄까지 하는것보단 이런 계획에 맞쳐서 하면 더 도움 될것같아요
	19	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-07 21:55:09	0	삭제
		confirm my account 누르니 된걸로 기억하네요 이런 메일은 안왔나요?
	18	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-07 21:52:54	0	삭제
		저는 결제하니깐 제가 등록한 메일로 이런 메일이 왔습니다.
	17	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-07 21:49:10	0	삭제
		저도 저번주에 결제 해서 했는데요 로그인 해도 안되나요? 저는 로그인하면 이 화면이 그냥 뜨던데요
	16	노조이가 암전게임 그리고 해달별게임에서 개객기였던이유 [새창]	2014-01-06 20:11:02	0	삭제
		가넷하나가 아니죠 공동우승을 하게함으로써 데스매치 못가게 도와주웠죠 이건 비하인드영상을 보면 더 자세히 나와있어요

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