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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	494	숨... 숨37.... 사고 싶어요... [새창]	2017-03-17 15:38:14	0	삭제
		아 아니면 카톡으로 연락주세용 아이디 jung0917 이예용 ^^ 댓글로 남길까 하다가 홍보처럼 보일까봐 ㅜㅜ 카톡아이디 남겨주시면 컨설님 소개해드릴게용~^^
	493	숨... 숨37.... 사고 싶어요... [새창]	2017-03-12 01:45:06	0	삭제
		저 거의 10년째 숨 사용하고 있구요 제가 LG임직원이라 생건화장품 싸게 나오면 임직원몰에서 아니면 항상 방판으로 구매해요ㅎㅎ 방판은 진짜 샘플 대박 ㅜㅜ 시크릿에센스 팩은 저도 화장품 살때 샘플이랑 같이 보내주셔서 몇번 써봤는데 그냥 괜찮은데 제값주고 안살가격.. 넘 비싸용.. 시크릿 에센스는 잘 쓰고 있구용ㅋㅋㅋ 까페에 그렇게 글 열심히 안남기셔도 이래저래 소개로 방판하는 컨설님들 만날수있어요 ㅎㅎ 저는 거의 10년째 한분께 사는데 헉시 소개필요하시면 연락처 드릴수 있어요^^ 홍보같아서 여기 남기긴 그렇궁 쪽지주시면 알려드릴게요 ㅎㅎ
	492	혼자가는 해외여행 [새창]	2016-08-26 09:01:55	0	삭제
		저는 말레이시아에 있는 랑카위 다녀왔어요 휴가철만 아니면 한국사람 없구요 현지인들이 많아요 전 여행중에 한국인 한명도 못봤어요 대신 보라카이나 괌같이 수영장 딸린 좋은 리조트는 많이 없구요 휴양지이긴한데 현지인들이 많아 시설은 알려진 휴양지에 비해 살짝 떨어지는 느낌은 있지만 불편할 정도는 아니였어요
	491	강렬하게 인터뷰 거절하는 법.gif [새창]	2016-07-16 15:26:26	0	삭제
		저 마이크 주워서 경매붙인다고 들었어염...
	490	아르마니 실크래스팅 파데랑 섞어쓸 파데&색상 좀 추천해주세용~! [새창]	2016-05-18 18:38:13	0	삭제
		저는 웜크림 써요 제 피부톤은.. 22~23호정도 되구요 피부는 웜톤이예요 쿠션파데는 23호 쓰고(쿠션파데도 대체적으로 밝게 나온건 23호도 밝아여..) 비비나 씨씨는 안써요.. 비비 씨씨는 색상 호수가 없어서 제가 바르면 밝아요ㅋㅋ 음 그리고.. 샌드는 예전에 써봤는데 너무 누래서.. 웜크림 갈아타고 한 5~6통 쓴거같아요 저도 면세서 웜크림 사려다가 피부톤이 밝아졌는가 칙칙한 느낌이들어서 한톤높은 웜바닐라 샀었는데 막상 바닐라 단독으로 발라보니 밝은거같아 원래 쓰던 웜크림이랑 섞어쓰고 있어요 ㅜㅜ 웜크림만 쓰면 자연스럽고 웜크림 웜바닐라 섞어쓰면 화사한 느낌! 레실이랑 섞어바르시려면 크림도 괜챊을거같은데.. 개인적인 생각입니당.. 그리고 저도 래실이랑 더블웨어랑 섞어발라봤는데 걍 무난한거같아요 조합 좋다고 소문은 많이 들었는데 제가 발랐을때는 걍 쏘쏘한 느낌.. 전 피부잡티가 많아 더블웨어 단독으로 바르는게 커버가 더 잘돼서 래실은 사촌동생 줬어염.. 화장품은 케버케니까 잘 생각해보세용!! 아 그리구 면세 적릭금은 구매금액의 30%까지밖에 못쓰니까 2만원만 남아도 충분해용 ㅎㅎ 전 이번에 면세찬스로 웜크림만 2통 결제했어요 ㅋㅋ
	489	여자는 진짜로 웨이트해도 근육이 많이 안커지나요..? [새창]	2016-05-16 22:06:05	0	삭제
		어...음... 저 크로스핏 4개월 좀 넘었는데요... 근육 생기긴 생기는거같아요.. 코치님한테 운동할때 허벅지 자꾸 굵어지는거 같다고 하니까 근육생길라믄 엄~~~~~~~~청 열심히 해야한다고.. 걱정말라는데........ 근육 올라오긴 올라오는거 같아요.. 근데 저도 중량욕심땜에 ㅋㅋ 오늘 백스퀏 105로 하고 왔네유.. 근육이 걱정되지만.. 재밌어서 끊을수가 없어요...하...ㅠㅠ
	488	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-05-09 21:42:38	0	삭제
		엌ㅋㅋㅋㅋ 터키쉬겟업... 저 이거하다가 죽는줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더 열심히 해야겠네욬ㅋㅋㅋㅋ 감사합니당 ㅎㅎ
	487	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-05-09 15:20:11	0	삭제
		저 크로스핏 5개월정도 되가는 여징어인데요 어깨 팔 힘이 약한편인데 추천해줄만한 운동 있나요 (다리힘은 좋아서 백스퀏이나 데드는 곧잘하구요 저크같이 다리로 딥했다가 중량드는건 그래도 좀 나은데 푸쉬프레스같이 거의 팔힘으로만 중량드는건 진짜 못해요ㅜㅜ) 아.. 그리구 기분탓..은 아닌거 같고 다리근육이랑 승모근이 올라오는거 같은데.. 요건 어케 할수없나요 ㅠㅠ 코치님 및 다른 남자회원들 말로는 진~~~~짜 열심히 해도 생기기 힘든게 근육이라고 그정도 운동으로는 근육안생긴다는데.. 저도 그렇게 알고 있긴한데.. 왜 자꾸 허벅지 앞이 나오는거 같은지.. 목이나 어깨 힘주면 승모근까지 생기는거같아서 걱정은 되는데 운동은 못끊겠고..ㅋㅋ 음.. 그냥 해야하나요 ㅋㅋㅋ
	486	짱짱한 무릎보호대 추천받을수 있을까요? [새창]	2016-05-02 17:10:24	0	삭제
		저 리밴드 7mm짜리 사용중인데 괜찮아요 ㅋㅋ
	485	힙업에 대해서 궁금합니다 [새창]	2016-04-30 15:03:11	1	삭제
		예전에 어떤분이 쓴 글중에 힙업하려고 맨몸 스쿼트 열심히 해도 안되서 포기했는데 운동겸 중량올리면서 스쿼트하다보니 어느새 힙업이 되있었다고.. 저도 그냥 헬스하면서 맨몸스쿼트할땐 변화가 없었는데 지굼 크로스핏하면서 중량들고 스쿼트랑 런지하니까 저도 어느새 조금 힙이 올라가있더라구용
	484	저도 웨이트 2년차 등짝 [새창]	2016-04-25 18:17:24	2	삭제
		우왕 멋져용!!!!!! 이거보고 자도 열심히 할게요!!!!! 홧팅해용!!!!
	483	다게도 정모 한번 하시죠 [새창]	2016-04-15 20:16:28	0	삭제
		으어 공포의 로잉머신이라니 ㅋㅋㅋㅋ 로잉머신하고 있으면 옆에서 화이팅 외쳐주나요 ㅋㅋ
	482	다이어트 2달짼데 [새창]	2016-04-14 19:54:37	0	삭제
		몸이 지금 몸무게를 기억하는거라고 생각하세용 나중에 살이 찌더라도 지금몸무게를 기억해서 더 찌지않게 기억하는거라고! 아 물론 저도 지금 정체기예요 ㅜㅜ 맘을 다시 고쳐먹어야되는데 쉽지가 않죠 ㅠㅠ
	481	뭉친근육 스트레칭으로 안될때 어떻게 하세요? [새창]	2016-04-14 19:52:13	0	삭제
		폼롤러랑 라크로스볼이요! 근데 금방 안풀리는거같아도 1~2일후에 좀 개운하더라구요 전 운동끝나고 오래하면 1시간정도 풀어줄때도 있어요 ㅎ
	480	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-04-13 21:12:19	0	삭제
		운동할때 - 힘들어 힘들어 힘들어 죽겠다 죽겠다 죽겠다 운동후 - 괜찮네. 한번 더 하라면 할수 있을거 같은데..?

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