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    개인차단 상태
    먹을땐45kg님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-08-30
    방문 : 2134회
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    먹을땐45kg님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    694 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-10-08 01:27:43 0 삭제
    음 아무래도 사람 몸이 복합적이다 보니 부분만 다루면 말들이 달라보이죠ㅠㅜㅜ
    딱 어떤 음식을 고정해서 먹는것이 아니라 비타민 b나 c, 식이섬유,유황,칼슘 이런 영양소 측면에서 접근하셔서 해당 영양소가 포함된 음식들을 고루고루 드시면 자제하는 고통 없이 해결이 되실 거예요
    의외로 먹을게 많아요!
    간은 대부분 약하니 간이 좋아하는 영양소들 위주의 식사를, 신당이 약하면 신장이 좋아하는 영양소의 식사를 평소 식단에 추가하거나 대체하는 식으로요. 밥은 꼭 먹어야 해요ㅠㅠ
    저도 다이어트 하면서 외식 자주 했어요 ㅎㅎ
    693 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-10-08 01:22:17 2/12 삭제
    아, 그부분에 대한 설명이 좀 부족했네요!
    물은 0칼로리니 음식처럼 에너지원으로 바로 쓰이지 않지요.
    다만 신장이 약한 사람이 다이어트를 하겠다고 무리하게 물을 마시면 신장이 처리하지 못 한 남은 물들이 중성지방으로 된다고 하더라구요.
    처리되지 못 하고 남은 것만 전환될테니 물을 아무리 많이 먹어도 양이 많지는 않을테지만 다이어트 할 사람에겐 소량이라도 좋을 건 없죠. 그걸 얘기하고 싶었어요!
    저도 아직 배우는 단계라 글로 풀기가 참 어렵네요ㅠㅠ
    제 요점이 마지막 말씀처럼 식단만 잘 꾸려도 살이 빠진다는 거예요! 평생 조절하며 살 순 없으니 말씀처럼 나에게 맞는 습관을 찾는게 가장 쉽게 하는 방법 같아요ㅠㅠ
    692 부평에 계신분 계세요? [새창] 2016-10-07 17:49:35 1 삭제
    감사합니다!!
    691 아래 gta용 견적 부탁 드린 사람인데요~ [새창] 2016-09-21 21:39:01 0 삭제
    아하...그럼 1070으로 확정해야겠어요.
    감사합니다!!
    690 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 21:14:15 0 삭제
    불행중 다행인지 fhd예요!
    689 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 21:13:59 0 삭제
    10장이 아니라 20장이던데...차이가 클까요?ㅠㅠ
    688 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:51:43 0 삭제
    헐.... 네이버는 역시 믿을게....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다시 바꿀게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    687 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:42:56 0 삭제

    견적을 다시 짰어요!!
    이 조합은 괜찮을까요???
    686 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:42:14 0 삭제
    개인적으로 led는 별로 좋아하지 않아서요!
    5년 이상 사용하는 걸 생각중이니까 600으로 유지할게요, 감사합니다!
    685 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:41:44 0 삭제
    앗 추천해주신 게 더 싸네요! 그걸로 바꿀게요!
    684 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:35:10 0 삭제
    제가 하드가 4개나 돼서.... 하드는 전력에 큰 상관이 없을까요?
    683 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:34:06 0 삭제
    6700으로 바꿀게요!
    그래픽카드는 바꿀래요!*-_-*
    682 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:23:34 0 삭제
    쿨러가 있는 다른 시리즈가 나을까요, 쿨러를 추가하는게 좋을까요?ㅠㅠ
    1060도 부족하군요ㅠㅠ다른 걸로 찾아볼게요
    하드는 많아서 추가 안 했어요! 집에 있는거 재활용 할 예정입니당
    681 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:21:47 0 삭제

    헉... 쿨러가 있는 걸로 바꾸는게 더 나을까요ㅠㅠㅠ
    680 gta5 풀옵으로 돌리고 싶어서 견적 짜왔어요!! 견적 체크 부탁드립니다 [새창] 2016-09-21 20:17:08 1 삭제
    아 그리고 gta를 상옵으로 돌릴거예요!!



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