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    우르켈님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    179 제가 살을뺀 이야기인데.. 살포시 올려보아요~ㅎㅎㅎ [새창] 2012-08-24 16:52:17 0 삭제
    저도 고3때 한창 살이 차올랐을때 175/90 까지 찍었었는데... 전 그떄 완전 개뚱떙잉였는데 글쓴이님은 살쪘을때도 훈남이구만요 ㅋㅋㅋ... 난 ㅋ.. 꽝인복권ㅋ..ㅋ.ㅋㅋ... 긁었는데 꽝이야 ㅋ...ㅋ...
    178 김치는 다이어트음식인가요? 다이어트의 적인가요? [새창] 2012-08-24 16:47:00 0 삭제
    김치도 김치 나름인데 너무 짭짤하면 밥도둑이 되서 곤란하겠죠~ 그래도 찌게 국류에 비하면 아무것도 아님 소금기가 걱정되신다면 찌게랑 국을 멀리해야지 김치는 걱정하지 않으셔도 될거같아요
    177 우유 좋아들 하시나요??? [새창] 2012-08-23 23:59:47 16 삭제
    많이 먹으면 좋은 음식 없어요 ㅎㅎ 이정도 양질의 단백질과 영양소를 싸게 섭취할수 있는 것도 드물어요.
    176 우유 좋아들 하시나요??? [새창] 2012-08-23 23:59:47 3 삭제
    많이 먹으면 좋은 음식 없어요 ㅎㅎ 이정도 양질의 단백질과 영양소를 싸게 섭취할수 있는 것도 드물어요.
    175 [불쌍주위]흔한 자취男의 삼겹살 불고기 [새창] 2012-08-23 21:15:24 8 삭제
    맛있으면 장땡! ㅋㅋ
    174 [불쌍주위]흔한 자취男의 삼겹살 불고기 [새창] 2012-08-23 21:15:24 6 삭제
    맛있으면 장땡! ㅋㅋ
    173 도와주세요.....ㅠㅠ [새창] 2012-08-23 18:55:48 1 삭제
    삼겹살 김치 양파 이런식으로 익어야하는 애들부터 투하하시면 될듯 사실 돼지고기만 잘 익으면 문제 없음 아마 김치로만 하면 간이 조금 모자랄꺼에요 간 봐가면서 소금 후추 넣어주시고 참기름 쪼록 하시고 마무리하시면 훌륭할듯해요
    172 님들은 라면 어떻게 드시나여? [새창] 2012-08-22 17:36:15 2 삭제
    양파 + 청양고추

    라면은 뭘 넣어도 맛있음

    171 님들은 라면 어떻게 드시나여? [새창] 2012-08-22 17:36:15 0 삭제
    양파 + 청양고추

    라면은 뭘 넣어도 맛있음

    170 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2012-08-22 11:51:03 0 삭제
    덕분에 스플리터 안긁히는 날은 아주 광탈...
    169 라면 공화춘 맛있는지 모르겠던데... [새창] 2012-08-22 11:39:37 2 삭제
    공화춘은 컵라면이 맛있음 봉지면은 그맛이 안나는데 그 이유를 잘 모르겟음
    168 기초대사량과 근육량은 비례가 아닌가요? [새창] 2012-08-19 19:20:20 0 삭제
    무슨글인지 대충 알거같은데 저건 기초대사량이 아니라 1일 소모 열량(아무것도 안했을때) 인거같네요. 기계마다 제각각이고 둘다 적어주는 기계도 있고 그래요. 가만히 있어도 발열이나 여러 신진 대사 때문에 에너지 소모가 있기 마련이죠
    167 닭강정은 아니란말야 ㅠㅠ [새창] 2012-08-19 17:18:36 6 삭제
    맞아요 뼈있는 치느님과 뼈없는 치느님은 엄연히 다르거늘 ㅠ_ㅠ

    다리는 다리만의 쫄깃함과 연골의 오돌토돌함이 있고

    날개는 기름진 껍질과 뼈와뼈사이의 살을 발라먹는 재미가 있고

    봉은 한입에 쪽 빨아먹는 재미가 있고

    가슴살은 퍽퍽한 맛이있고

    목은 얇팍한 살을 앞니로 뜯어먹는 맛이있고

    닭갈비도 갈비 나름의 맛이있거늘 ㅠ_ㅠ

    166 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2012-08-17 23:26:21 0 삭제
    백묵 아님? ㅋㅋ...
    165 어떻게 살을 빼야할지 너무 막막해요 [새창] 2012-08-14 22:52:33 0 삭제
    우선 글쓴이가 그렇게 뚱뚱한건 아니기 때문인것도 있구요 살이 쭉쭉 빠지는건 고도비만에서의 이야기.. 탄수화물의 섭취를 줄이는걸 추천합니다.
    되도록 흰쌀밥은 피하고 현미같은 잡곡밥을 해서 드시구요 꼭꼭 씹으시구 모자란건 야채로 채우세요. 소금은 다이어트의 최대의 적입니다. 짜게 먹는것 경계하시구요



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