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    남중남고공대님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-08-15
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    남중남고공대님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1177 레진 전현직 작가들, 레.바 작가의 발언 논란에 맹비난 [새창] 2017-09-22 23:13:14 6 삭제
    레진 하는 꼬라지는 맘에 안들지만 차라리 한 반년치 추려서 각 작가들 실제 수익이 어느정도인지 까고 200만원치도 못하는 웹툰조무사들 실제 수익이나 오픈 했으면 좋겠네요.
    레바한테 기생해서 사는 벌레같은 것들이 대부분이면서ㅋㅋ지각ㅋㅋㅋ중고딩이냐ㅋㅋ회사 다니면서 지각 4일에 한번꼴로 하면 바로 징계야 대가리 빻은 것들아
    1176 레진코믹스의 인기 무협만화가 연중되고 계약해지까지 가게된 매우 흔한 이유 [새창] 2017-09-19 23:50:13 43 삭제
    월한강천록 재밌게 보다가 작가분 건강 문제로 연재 중지가 된거는 개인적으로 안타깝고 작가분 꼭 쾌차하셔서 천년만년 만화 그리시기를 바랍니다.
    다만 이번 일과는 별개로 레진에 보면 제가 보는 것만 그런건지 뭔지는 몰라도 휴재가 너무너무너무 많아요. 이건 돈받고 그리는 사람들 맞는지 궁금할정도 솔직히 월한강천록 작가님의 경우에 휴재가 잦긴 했지만 건강 문제라는걸 워낙 확실히 알려주셔서 걱정하는 마음만 들었었는데, 몇몇 작가분은 거의 주 1회 연재 중에 편균적으로 한달에 한번 꼴로 휴재하는 분들도 있더라구요.
    1174 맛 표현 [새창] 2017-09-18 21:01:33 19 삭제
    왜일케 할머니 같냐ㅋㅋㅋㅋㅋ
    1170 2017 이런 저런 이야기 그리고 나눔!! [새창] 2017-09-08 22:59:37 0 삭제
    정말 멋지시네요ㄷㄷ
    평속이 거의 40...저는 평지에서 30도 안돼서 무릎이 나갔는데ㅎ
    1, 2, 6번 중에 가능한 것으로 줄서봅니다.
    1169 방금본 기발한 패드립 [새창] 2017-09-06 11:46:04 8 삭제
    전 고등학교때ㅎ
    가정교육을 판타지로 받았나..
    이게 잠시 유행이었는데 뭐 생각해보면 그렇게 패드립 같지는 않기도 하네요.
    1167 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-05 21:44:46 11 삭제
    아재는 무슨ㅋ
    작성자 댓글다는 거 보니 정신연령이 유치원생 수준이구만
    1166 헬스장 pt 강요 좀 안했으면.. 사람 아주 거지가 된 기분이에요ㅠㅠ [새창] 2017-08-27 00:33:07 41 삭제
    영업 정말 미련하게 하네요. 원래 피티라는게 기본 자세정도도 안잡힌 초심자보단 어느 정도 자게 잡히고 운동 꾸준히 해서 슬슬 자세 좀 잡히고 몸도 약간이나마 변하기 시작한 사람들에게 가장 효과와 동기부여가 잘됩니다.
    보통 그래서 제대로 된 피티 트레이너 있는 헬스장 가면 오히려 안물어봐도 기초 운동이라든가 초기에 운동 방법 많이 알려주고 도와줍니다. 장기적으로 고객이고든요. 그리고 어느정도 운동 틀이 잡혀도 가끔씩 피티 한번 받으면서 운동 보조 받으면 몸 발전하는 속도가 훨씬 빨라서 단발성의 고객도 아니구요.
    전형적인 영업드럽게 하는 곳이니 헬스장 자체를 바꾸시는게 나을거 같습니다. 결정적으로 가격도 너무 비싸네요. 강남구에서 피티 받아도 웬만큼 비싸거나 3달 정말 매일 하는게 아닌이상 저 금액 안나옵니다.
    1165 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-08-15 01:02:42 1 삭제
    살이 찌신 상태면 마냥 걷거나 뛰는 것도 무릎에 무리가 될수 있습니다. 실내용 헬스장 자전거 추천 드립니다. 무겁게 해놓지 마시고 최대한 가볍게 설정 해놓고 일정한 속도 이상으로 오래하는 걸 목표로 해보세요. 저도 체중이 7-8키로 왔다갔다 하는 편이라 살아 좀 붙은 시기엔 런닝머신보단 자전거 위주로 유산소 합니다.
    같은 시간 한다면 뛰는 것만은 못해도 걷는거보다 칼로리도 더 많이 소모되고 무릎에 무리가 별로 안가서 체중 느신 분들에게 더 좋을거 같습니다. 몸상태 어느정도 되시면 스쿼트 런지 푸쉬업 플랭크 정도의 맨몸운동 한 후에 유산소 운동 하시면 감량 하시는데+몸 균형잡는데 훨씬 도움되실거에요.
    1164 인증엔 무사고라면서요 [새창] 2017-08-13 02:53:29 5 삭제
    저번에 본 시승기가 생각나네요.

    "어쨌거나 여러분이 볼보를 구입하신다면 오락실에서 100원을 더 갖고 있는 셈입니다.
    죽은 뒤 카운트다운 화면에서 자신만만하게 100원을 더 넣을 수 있지요."

    안전한 차 안전하게 운전하시길ㅎ



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