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    여님님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    430 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-04 22:14:13 0 삭제
    궁금한게 있는데 리딤코드는 어떻게 쓰는거예요 ?.?
    429 강아지 밥이나 패드 같은거 어디서 사시나요??? [새창] 2014-02-04 21:51:56 0 삭제
    전 좋쿤펫 이용해요! 가격도 도매가로 팔고 서비스도 좋아요!
    428 저희집 멍뭉이가 응가를 먹어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [새창] 2014-02-04 21:50:49 1 삭제
    식분증 방지하는 스프레이나 먹는 약도 있어요!
    427 젤로샷 만들었습니다. [새창] 2014-02-03 02:12:55 0 삭제
    부천이라니....또륵....
    426 젤로샷 만들었습니다. [새창] 2014-02-03 00:50:51 0 삭제
    헐 맛있겠다....위치 알 수 있을까요?
    425 살..진짜 뺄꺼에요.. [새창] 2014-02-03 00:25:39 1 삭제
    그냥 셋다 일반식으로 드시되 조절하는 쪽으로 하세요!
    오랜 기간 천천히 해야하는 다이어트인데 혹독하게 하면 더 힘들어져요.
    맛있는 거 먹고싶은 거 다 먹으면서 운동 열심히 하세요!!
    424 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-03 00:24:15 0 삭제
    힘내시라고 추천!!!
    423 월요일이 이렇게 기다려지다니... [새창] 2014-02-03 00:23:50 0 삭제
    저도 연휴동안 빈둥빈둥 놀다가 내일 몸 풀 생각에 설레네요ㅋㅋㅋ
    422 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-30 16:02:20 0 삭제
    양배추로 쌈밥 해드셔도 괜찮을 것 같아요! 맛도 좋고 변비도 잡고!!!
    저도 변비가 꽤 있는 편이었는데 운동 시작하면서 밥 꼬박꼬박 먹고 물 자주 마시고 하다보니까 요즘엔 괜찮아졌어요 ㅎㅎ
    421 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-30 16:00:39 0 삭제
    체중이 많이 나가면 뛰는 것이 무릎에 많이 무리가 간대서 일단 다른 운동(빨리 걷기라던가..)으로 적당히 체중을 줄인 다음 줄넘기를 하는 게 더 효율적이라고 들었어용
    420 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-30 15:58:33 0 삭제
    윗분 말대로 뛰기보단 빨리걷기부터 시작하시는 게 좋을 것 같네요
    419 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-30 15:57:36 0 삭제
    옥수수의습격 이라는 다큐멘터리에도 옥수수의 위험성을 잘 알려주죠
    근데 옥수수덕후인 게 함정...
    418 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-30 15:55:46 0 삭제
    전 틈틈히 쉬면서 하는데 씻는시간 1시간 포함해서 1시에 들어가면 5시에 나오고 그래요ㅋㅋㅋㅋ
    일단 스트레칭 간단하게 하고 15분정도 트레드밀로 웜업해주고 그 다음 무산소-유산소-스트레칭 으로 마무리!
    417 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-28 05:05:21 0 삭제
    글에서 긍정적인 에너지가 마구마구 나요! ㅎㅎㅎ 저도 자극받고 오늘도 열심히 운동해야겠어요!!!!



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