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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	123	마이클조던 최고의 MIX [새창]	2013-02-07 13:54:48	1	삭제
		아...다시 봐도 완벽함 그 자체!
	122	인천 쓰리쿠션 치시는 분 계시나요? [새창]	2013-02-07 01:57:24	0	삭제
		신선함! ㅋㅋ 하지만 서울이라는..ㅋㅋ
	121	마이클조던 최고의 MIX [새창]	2013-02-06 19:11:38	2	삭제
		아 진짜 마사장님의 페이드어웨이 무브는 아트임...아트..하아..
	120	마이클조던 최고의 MIX [새창]	2013-02-06 19:11:38	0	삭제
		아 진짜 마사장님의 페이드어웨이 무브는 아트임...아트..하아..
	119	[익명]미친놈에 외모지상주의 ㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2013-02-06 01:06:05	18	삭제
		울 나라 뿐만 아니라, 전 세계적으로 당연한게 외모지상주의 아닐까요? 첫인상이 얼마나 중요한 건데요, 그냥 사람의 본능이라 생각합니다~ 말콤글레드웰의 '블링크'라는 책을 읽어보시길 추천! 책 속에 나오는 인상적인 사례 중 하나가 '키가 클수록 연봉이 높다' 입니다. 재밌죠 ㅋ
	118	[UFC156] '약물두더지' 오브레임 거품 빠진 날! UFC1 [새창]	2013-02-05 15:33:27	0	삭제
		통쾌한 경기! ㅋㅋ
	117	이거 구매했는대 효과가있을까요?ㅋㅋ [새창]	2013-02-02 04:57:12	0	삭제
		-_-b
	116	계단오르기도 유산소 운동 맞죠? [새창]	2013-02-02 04:56:19	0	삭제
		일반적으로 3분이상 지속가능하면 유산소운동이라고 부릅니다. 계단오르기는 유산소 70% 무산소 30% 정도로 볼 수 있을 듯! 유/무산소 운동은 완벽히 구분할 수 있는게 아니기에.. 아무튼 계단오르기 정말 효과 좋아요!
	115	헬스 중량이... 이정도면 어떤가요? [새창]	2013-02-02 04:49:58	0	삭제
		다이어트가 목표이신가보네요. 그렇다면 [ 스트레칭 > 무산소 > 유산소 > 마무리 스트레칭 ] 순서가 맞구요. 무산소의 경우, 크게 가슴, 등, 어깨, 하체로 4등분 할 수 있어요. 여자분이시니까 가슴/이두, 등/삼두, 어깨/하체로 3분할해서 3일 로테이션으로 돌리시면 좋구요. 유산소의 경우, 40분 인터벌하시는거 매우 힘들텐데 대단하시구요, 좀 더 효과를 주실려면 '아침 공복 무산소' 를 병행하시는게 효과적입니다. 오후에 하는 40분 유산소보다 아침 공복 20분, 오후 20분 유산소가 두 배 이상의 효과가 있습니다. 마지막으로 다이어트가 중점이라면 무게보다는 반복에 중점을 둬야 좋습니다. 그리고 운동 중에 수분 섭취 많이 하시구요! 화이팅!
	114	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-02-02 01:44:16	18	삭제
		쩝쩝거리는거..정말 싫죠. 예의라고 생각하는데;
	113	한 경기 61득점 올린 여고생.유툽 [새창]	2013-02-01 04:26:26	0	삭제
		귀엽다~
	112	NBA 애들중 누가더뛰어난지 댓글점 [새창]	2013-02-01 04:20:43	2	삭제
		흠..그리핀이 저 대열에 끼기엔 아직 모자라지 않을까요? ㅎㅎ 그리고 아이버슨을 좋아하기에 한 표, 마지막으로 매직이 위대하지만 플레이를 많이 못 봐서..피펜에 한 표. 나머지는 작성자님과 동일 ㅎ
	111	[익명]연애, 혼전순결(여성분들이 봐주시면 좋겠어용..) [새창]	2013-02-01 04:15:39	2	삭제
		1공감합니다. 처음부터 혼전순결을 언급하는 것은 상대에 대한 예의가 아닐 수도 있다는 생각이 드네요. 남자 입장에서 불쾌할 수도 있구요. 노란수건님 말씀처럼 스킨십 진도 나가는 과정에서 자연스럽게 밝히시는 게 좋을 것 같구요. 그 전에 시킨십이나 섹스에 대한 얘기를 하게 될 때 은근슬쩍 얘기를 꺼내고, 서로 진지한 대화를 통해서 알리시는게 좋을 것 같아요~
	110	[익명]오늘 생일이에요 [새창]	2013-02-01 04:09:27	4	삭제
		생일 축하해요~
	109	해킹되고 난뒤 해야 할만한것 [새창]	2013-02-01 04:09:00	0	삭제
		해킹되고 난뒤 해야 할만한것 (x) 해킹되고 난 뒤 해야 하는 것 또는 할 만한 것 (o) 그냥 눈에 들어와서..ㅎㅎ 좋은 정보감사합니다~ 진지는 스니커즈와 두유! ㅋㅋ

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