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    김영상님의
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    김영상님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    25 혹시 수원인계동 사시는분!!? 맥딜리버리 되나영? [새창] 2012-11-29 02:24:55 0 삭제
    갤러리아 옆이면 안될거에요 갤러리아 농협쪽 건너편까지가 배달지역일겁니다
    24 보충제 추천해주세요 [새창] 2012-11-28 01:05:46 0 삭제
    프로컴플렉스 게이너 먹으니까 체중확확 불더라구요
    23 다이어트갤에서 항상나오는글들을 보고 [새창] 2012-11-27 13:42:01 0 삭제
    현재 100일 프로젝트에 참여해서 운동하고 있습니다. 굉장히 힘들어요 일상생활보다는 운동이 최우선이 돼야 할 수 있습니다
    22 원룸 법아시는분? [새창] 2012-11-27 13:38:49 0 삭제
    http://www.klac.or.kr/main.jsp 법률구조공단입니다 전문적인 곳에 상담하는게 제일 확실할 것 같네요!
    21 체지방 없에기에 좋은 운동 추천해주세요 [새창] 2012-11-26 02:17:56 0 삭제
    그럼 줄넘기를 한시간하면 될것같은데
    20 다이어트 어디서부터 시작해야할까요? [새창] 2012-11-26 02:14:09 0 삭제
    http://cartoon.media.daum.net/webtoon/view/dieter 보시면 답 나올듯합니다
    19 고도비만 운동방법좀 부탁드려요 .. [새창] 2012-11-26 02:12:51 0 삭제
    http://cartoon.media.daum.net/webtoon/view/dieter

    보셨을 수도 있겠지만 안보셨다면 꼭 보시기바랍니다 다이어트에 있어서 바이블같은 만화에요

    고도비만 여주인공이 다이어트하는 만환데 작성자님과 상황이 너무 비슷하네요
    18 밤에 너무 배고파서 블루베리를 먹는데요 [새창] 2012-11-26 02:08:25 0 삭제
    밥그릇에 하나면 많이 드시는것같은데.. 너무배고프면 두부를 드시거나 오이같은 채소를 드셔보세요
    17 운동할 때 먹는 것에 대한 질문. [새창] 2012-11-26 02:04:15 0 삭제
    고구마는 10kg짜리사서 쌓아놓고 먹고... 근육량 늘리려면 보충제는 드시는게 좋을것같습니다 닭가슴살이나 프로틴파우더나 단백질때문에 먹는건 마찬가지지만 보충제는 적절한 타이밍에 빨리 흡수시키려는 목적도 있으니까요
    16 인바디 이거 야매인가 어떻게보는거죠? [새창] 2012-11-26 01:48:39 0 삭제
    체중 70.4
    골격근량33.6
    지방량11.1
    체수분량43.7
    제지방량59.3
    체단백질11.8
    무기질3.84
    BMI23.8
    체지방률15.7
    복부지방률 0.86
    기초대사량1651
    근육조절 0.0kg
    체지방조절 -0.6kg
    인바디전용용지를 써야겠네요
    15 저녁을 먹지않는게 괜찮을까요? [새창] 2012-11-26 01:43:02 0 삭제
    한창 커야할 때 괜히 다이어트한답시고 무리하면 몸에 좋을 것 없으니 삼시세끼 딱 세끼만 먹고 기름진거 단거 밀가루음식 좀 줄이고 운동은 지금 하는 것 처럼만하면 될 듯 합니다. 식사는 꼭 챙겨드세요 안먹고 다이어트하면 요요는 백퍼센트옵니다
    14 랍스타세트 [새창] 2012-11-25 23:35:02 0 삭제
    얼마에요? 상호좀 ㅠㅠ
    13 인터넷이 발달되도 문제네 [새창] 2012-11-25 23:32:55 0 삭제
    호기심이 사람 괴롭게 만들져
    12 아이돌 하려면 재능 없어도 얼굴이 반반하면 쉽게 뜨나요? [새창] 2012-07-23 17:08:26 0 삭제
    예능에서 입담하는 것도 큰 재능아닐까요? 가수로 성공을 하려면 노래를 잘해야겠지요 하지만 아이돌로 뜨려면 꼭 노래가 큰 비중을 차지하진 않는 것 같습니다
    11 여고생의 패기? [새창] 2012-01-12 05:17:18 0 삭제
    11 진짜 웃기다는 걸 표현하기 위해서요



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