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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	402	서양 덕후의 클라스.jpg [새창]	2014-06-18 16:20:37	32	삭제
		로버트 바라테온...??
	401	스쿼트 저만 힘든거 아니죠..? [새창]	2014-06-18 15:16:39	0	삭제
		근력운동 다 끝나고 유산소 해주고 있습니다^^
	400	요즘 여성분들 다들 너무 예쁘신거 같에요 ㅜㅜ [새창]	2014-06-18 14:22:07	0	삭제
		1 몬다이나이..? ㅡ//ㅡ;;
	399	요즘 여성분들 다들 너무 예쁘신거 같에요 ㅜㅜ [새창]	2014-06-18 14:01:08	0	삭제
		헐 익명 체크 했는데?!?? 뭐 창피한 얘기도 아니니까..ㅜㅜ
	398	요즘 여성분들 다들 너무 예쁘신거 같에요 ㅜㅜ [새창]	2014-06-18 13:59:00	0	삭제
		아 저는 남자 입니다 껄껄~
	396	스쿼트 저만 힘든거 아니죠..? [새창]	2014-06-18 13:33:07	0	삭제
		아침은 좀 든든하게 먹고 가면 유산소 달리기를 못해요 뛰면 배아파서..ㅋㅋ ㅜㅜ 그래서 간단히 먹고 바로 운동 가는데 바난 한개 정도면 괜찮게 먹는거 아닌가요..?
	395	스쿼트 저만 힘든거 아니죠..? [새창]	2014-06-18 13:31:36	0	삭제
		점심 저녁은 잘 먹는데 오늘 아침에 바나나 한개 먹고 운동 갔거든요 이게 영향이 있을까요?
	394	[BGM/스포] 왕좌의 게임 시즌4 속 잡다한 이야기 [새창]	2014-06-17 23:01:25	0	삭제
		재밌어요! 잘 보고 갑니다
	393	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-17 15:55:34	0	삭제
		예쁜게 제일 좋지만..ㅎㅎ 그 외에는 만났을때 반가워 해주고 살갑게 대해주고 남자의 시시콜콜한 부분까지 관심 가져주고 하면 호감이 생기는거 같에요
	392	헬스장에서 러닝머신만 하면 트레이너들이 이상하게 생각하나요?? [새창]	2014-06-17 15:25:56	1	삭제
		이상하게 보이지는 않는데 저는 좀 헬스장 비용이 아깝다는 생각은 혼자서 해요^^; 깡 마른 여자분이 유산소만 한시간 두시간 하는거 보면 좀 안타깝기도 하고..
	391	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-17 15:12:26	4	삭제
		예쁠때
	390	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-15 19:41:12	0	삭제
		작성자님 댓글 보니까 앞으로 충분히 나아지실거 같아서 조금 안심이 되네요 작성자님 혼자만 겪은 괴로움이 아니에요 저도 오랜시간 괴로워 했고 지금은 좋은 날들 보내고 있으니까 조금만 더 힘내세요^^
	389	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-15 19:17:08	6/4	삭제
		음...저는 작성자님 어떤 심정인지 비슷하게나마 알거 같고 오히려 제가 더 심하게 겪은 것들 일지도 몰라서 익명으로는 안달게요 저는 솔직히 무인도에서 혼자 살게 아니라면 현대 사회에서 자기 관리도 중요 하다고 생각 해요... 저도 예전에 초 고도비만 이었던 시절이 있어서 잘 알지만 살이 많이 찌면 어디서든 움츠러 들고 하루 종일 먹기만 하는 자기 자신이 그렇게 한심 할수가 없어요.. 그 자괴감에 괴로워서 내일은 달라져야지 라고 생각 하지만 그때 뿐이죠 살이 많이 찐다는게 본인 인생을 굉장히 힘들게 만들수도 있는 일인데 이부분을 별거 아닌 것처럼 생각 하시는 분들이야 말로 사람들의 무서운 시선이나 본인이 느끼는 수치심 같은걸 겪어보지 않으신 분들이 아닐지...??
	388	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-15 19:00:40	2	삭제
		지금 살 빼는게 먼저가 아닌거 같은데요.. 현재 자신이 처한 상황을 더 나은 방향으로 바꾸려는 노력이 없다면 살을 빼는것도 어머님과의 마찰도 스트레스도 계속 가지고 가셔야 할것 같습니다 저도 살 많이 쪄봐서 스트레스 받을때 먹는거 조절 하는게 엄청나게 힘들다는거 알아요 어렸을때 100kg 넘게 나간적도 있고 또 이게 6주만에 35kg이 빠진 경험도 있구요 최근 몇년 동안은 80kg 유지 하다가 몇달 전에 운동 시작하고 현재는 먹고싶은거 다 먹으면서 71kg 유지하고 있습니다 참고로 남자구요 작성자님의 현재 상황이나 살이쪄서 받는 스트레스 이것들 전부 다 작성자님 인생 이잖아요 인생을 바꾸는데 갑자기 운이 따라줘서 어느날 짠 하고 달라질까요? 노력 없이 우울해 하고 계시면 달라지지 않아요... 일단 작은거 하나라도 시작 하세요, 그리고 작은 목표 하나를 달성 했을때 성취감도 느껴 보시구요 살빼는건 어렵지 않아요 지금은 그보다 다른 문제들에 신경 쓰셔야 할거 같습니다..

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