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    띠용♥님의
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    띠용♥님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    147 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-05 13:55:33 4 삭제
    저도 직장 다니면서 아침에 헬스장 다니기 시작했는데
    아침잠이 정말 많은 편이라 힘들지 않을까 걱정만 하고 시도조차 못하고있다가
    이번에 큰맘먹고 시작 했는데요 생각보다 안힘들고 별거 없더라구요
    일도 책상에 앉아서 하는 일도 아니고 몸을 움직이면서 하는 일 인데도
    아침에 PT도 받고 하루 1시간 30분 운동 하고 출근해도 정말로 생각보다 할만 합니다
    걱정 많으신 분들 그럴 시간에 일단 시작 하세요^^
    146 헬스장 처음가면 저만 창피한가요? [새창] 2014-03-05 11:40:04 0 삭제
    공감 ㅋㅋㅋ

    저도 이제 일주일 넘었는데

    처음 트레이너 없이 혼자 하려니 뻘쭘해서 스트레칭도 제대로 못하고

    운동 횟수도 다 못채우고 그랬어요

    혼자 어설프게 하려니 남들이 쟤 뭐냐 ㅋㅋ 하면서 쳐다보는거같고 부끄럽고

    근데 다른분들도 자기 할거 하느라 정말 단 한명도 저를 신경쓰지 않더라구요

    그냥 나 혼자만 신경쓰고 부끄러워하고 있었던거..ㅎㅎ
    145 망할 조폭새끼 [새창] 2014-03-05 11:35:52 18 삭제
    막장 인생들 이니 괜히 시비 붙었다가 잘못 엮이면 골치 아파질거같네요..

    더러운 똥이라고 생각하고 피하는게 제일 좋은 방법인거 같아요

    잘 하셨네요^^
    144 헬스 처음 등록하는데요. 런닝만 뛰면 안되나요? [새창] 2014-03-04 13:01:44 0 삭제
    저도 30년만에 처음으로 헬스 다니고 있는데
    등록하면서 PT 같이 등록해서 배우고 있는데 도움이 많이 되더라구요
    아무래도 하나도 모르고 시작 하는건데 옆에서 계속 자세도 잡아주고 자극점도 찾아주고 해주시니
    처음 이시면 자신에게 투자 한다 생각하고 몇번 받아보시는것도 좋지.않을까요?
    옆에서 제대로 배움 받으면서 하면 같은 시간과 노력을 들여도
    더 좋은 결과가 나오지 않을까 합니다^^ 부상도 예방 하구요
    저도 자존감이 없어서 시작 했는데
    출근 전에 매일 아침 나가서 운동을 하고 식단을 지키는 것 만으로도
    내 자신이 예쁘고 대견해 지네요^^
    143 제가 먹는 닭가슴살!! [새창] 2014-03-03 13:43:54 0 삭제
    저는 삶아 먹다가 물려서 훈제에 마늘향 들어간거 시켜서 먹는데
    그것도 슬슬 물리는거 같에요 ㅜㅜ
    나중에 한번 해봐야겠네요
    142 김재경 사고 수준.jpg [새창] 2014-02-27 16:00:01 3/5 삭제
    위에 짤 김병만 인줄 알고 있었는데 아닌가요..?
    진짜 몰라서 그래요 ㅜㅜ
    141 PT 이틀째 입니다 [새창] 2014-02-27 15:07:14 0 삭제
    고맙습니다^^ 같이 열심히 해요~!
    140 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-27 12:49:58 0 삭제
    저도 그럴까봐 처음부터 pt 같이 신청해서 시작했어요..
    근데 pt 안해도 인바디 해주고 운동 방향 같은건 설명 해주던데
    이상하네요
    139 3d애니 캐릭터들 그렸어요 [새창] 2014-02-26 13:21:48 0 삭제
    바넬로피 짱짱걸 ㅜㅜ 하아...
    138 30평생 처음으로 운동을 해보고자 헬스장 등록 했어요! [새창] 2014-02-25 12:54:48 0 삭제
    고맙습니다 ㅎㅎ 같이 힘내요
    137 혹시 영화 제목좀 찾아주실수 있나요? 초능력 갖게되는 영화인데. [새창] 2014-02-24 02:32:59 0 삭제
    맞네요!! 감사합니다^^
    136 우연히 핸드폰봤는데.. [새창] 2014-02-22 14:22:36 3 삭제

    135 [익명]남녀의 관계는 신기하다 [새창] 2014-02-06 22:28:17 53 삭제
    저는 헤어지자는 말이라도 듣고 끝났으면 덜 힘들었을거같네요
    4년을 만났는데 어느날 그냥 연락 끊고 잠수타서 끝내더군요
    134 원래 현질 안하면 못하는건가요..? [새창] 2014-01-29 23:42:51 0 삭제
    그런데 1단계면 전설이나 세트가 나와도 옵션이 안좋게 붙지 않나요?ㅜㅜ
    133 죄송합니다_손님.gif [새창] 2014-01-27 16:34:32 57 삭제
    마지막에 꼬옥 안아주네요 ㅜㅜ♡



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