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    고르고르덴덴님의
    개인페이지입니다
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    고르고르덴덴님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    669 식단...이랄까 제 생활습관인데요.. [새창] 2013-10-17 10:27:38 0 삭제
    헐ㅋㅋ제 배고픈 시간이랑 똑같아서 놀랬어요 ㅋㅋ

    운동양이 많아져서 더 배가 고픈건 아닐까요 ㅎㅎ

    먹는양은 비슷하게 하시되 더 나눠서 자주드시는건

    어떨까요 ㅎㅎ
    668 <m>하....다들 조심하세요... [새창] 2013-10-16 10:48:28 0 삭제
    아아아ㅠㅠ 저도 어제 운동하고 허리가 아픈상태인데 맘아프네요 ㅠㅠ
    빨리 쾌차하시길 ㅠㅠ
    667 캐틀벨 스윙후 허리통증 - " - [새창] 2013-10-15 23:28:14 0 삭제
    ㄴ 그니까요 ㅠㅠ 저두 좀 놀랐어요 이런적이 없었기때문에ㅠ
    항상 부상조심!!
    666 하체 유연성을 위한 스트레칭을 하는 방법(?) [새창] 2013-10-15 21:48:48 0 삭제
    남자분들이 요가하면 좋다고 하던데 ㅎ
    어떠신지???!!!!ㅋㅋ
    665 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-15 21:46:41 0 삭제
    아니면 웨이트 동작이랑 세트로 버피동작 넣으면 죽습니다
    -_-b
    예를들면 스쿼트 버피 를 한세트로 삼세트하면
    땀이 뚝뚝 떨어져요 ㅋ
    664 [고민]어떤운동이 잼있을까요? [새창] 2013-10-14 12:55:31 0 삭제
    춤추는것...도 운동많이되고 재밌다 하더라구요 ㅎ
    663 건강일기 23 [새창] 2013-10-13 23:58:43 1 삭제
    으아 저도 한번가볼까 했는데 막날이군요 ㅠㅠ
    아쉽지만 좋은 작가님이니 다음전시가 또 있겠지요 ㅎ
    662 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 15:38:38 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋ마지막사진은 우사인볼트 뺨치는 속도 나오겠는데요?ㅋㅋㅋㅋ
    661 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 14:50:06 1 삭제
    님 정말 ㅋㅋㅋ정말 약하나로 유전자가 날씬한 유전자로 바뀌어서
    몸이 몸짱처럼 짜잔하고 바뀔거라 생각하세요?ㅋㅋㅋ
    660 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 14:48:27 3 삭제
    팔이 부러지셔서 쓰기 힘드시면 일단 걷기부터 시작하시는게 나을듯 한데요?
    주변에 공원이나 이런데 매일 한두시간씩 걷는것부터 시작해보세요 ㅎ
    몸 낫는거 봐가면서 뛰기도 하고 하면서요 ㅎㅎ
    운동이 뭐 대단한게 있나요 움직이는것부터가 운동의 시작인거죠 ㅎ
    659 전국에 헬스장 다 망하겠네 [새창] 2013-10-13 14:41:32 0 삭제
    헐ㅋㅋㅋ다시보니까 시간을 핸드폰이 프로그램따라 측정해주고 그런게아니고
    휴대폰을 들고하는거예요????????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그래서 휴대폰 다이어틐ㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠땈ㅋㅋㅋㅋ
    658 전국에 헬스장 다 망하겠네 [새창] 2013-10-13 14:39:11 0 삭제
    ㅋㅋ요즘 좋은거 많이나오네요
    657 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 14:11:53 0 삭제
    마...마지맠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ깜짝이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    656 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 11:07:05 0 삭제
    주로 뭘 드시는지도 적어주셔야죠~
    다이어트는 먹는게 중요한데 이런정보가 없으면
    조언해드리고 싶어도 할수가 없어요
    655 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 10:28:40 0 삭제
    오랫만에->오랜만에 가 맞는 표기법이라 합니다^^
    참고부탁드려요~



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