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    Treebeard님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    48 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-06 00:02:27 0 삭제
    스트라바는 아쉬움점이 평속만 있어서 아쉬와요 현재 속도를 알고 싶은데
    47 오늘 라이딩은 포기해야되나요? ㅠㅠ [새창] 2015-08-02 15:47:05 0 삭제
    결국 비는 안오내요 ㅠㅠ 집에서 부침개까지 지지고 있는데
    ㅂㄷㅂㄷ
    46 차대 등록합니다. [새창] 2015-07-31 23:28:11 0 삭제
    즐거운 라이딩 하세요 ^^
    45 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-12 04:10:44 0 삭제
    저희매장에 ㅠ ㅜ 다나갔어유 핫도그 아쉽당 퓨픕ᆞㅂᆞ
    44 [익명]가뜩이나 사람 없는데 사람을 잃게 생겼습니다. 도와주세요 ㅠㅠ [새창] 2015-01-26 18:50:51 0 삭제
    글쵸 결국 도찐개찐 그런데 관개를 회복하기는 힘들겠죠?
    43 자존감에 대한 글 삭제 했습니다. [새창] 2015-01-01 10:40:58 0 삭제
    남자라서 가입을 못해 유 ㅠㅠ 부탁 드립니다
    42 갱플미드 무시하나 [새창] 2014-11-05 22:52:39 0 삭제
    오옼 저두 신청 하겠습니다ㅑ !!! 부탁드려요
    41 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-10-23 22:47:39 0 삭제
    잇힝힝 이런 기회를 주시다니 감사합니다 그리고 사랑해요
    아이디/ Gwaihir
    40 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-10-18 20:13:52 0 삭제
    제가 현재 다이어트 중인데 글쓴이와 같은 165cm/68kg 였습니다 현재는 61kg 이고 저의 목표는 55kg 에요.

    저도 다이어트 여러 고민도 해보고 시행도 해봤지만 제일 효과가 있는건 유산소후 근력운동+식단조절입니다.

    처음에 저는 운동만으로 뺄려고 했는데 한계가 있어요;; 나의 살들은 그대로인데 먹는량과 운동량이 똑같다보니깐 몸무게가 그냥 유지만 되더군요;;

    제일 좋은 식단은 저탄수화면 고단백질 이고요. 절대 밥 굶으면 안됩니다. 세끼 다드시고 탄수화물양은 줄여주시되 그만큼을 단백질로 보충하면 좋아요
    39 라면이 정말 맛있을때 [새창] 2014-10-17 19:32:54 1 삭제
    군필자라면 강원도 전방에서 새벽 영하 20도에 근무를 마친후 먹는 뽀글이죠 역시 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하 꼭 라면 두개 같이 말아서 먹었을때
    그때가 제일 맛있었죠. 하~
    38 Happy New Year 2013 [새창] 2013-01-01 00:14:00 0 삭제
    군대가 뮤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    37 ‮다니합원 를기받 복해새 이명 [새창] 2013-01-01 00:09:41 0 삭제
    1월 2일에 군대가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    36 [브금]동물의피님을 위한 공포 [새창] 2011-12-30 11:51:47 0 삭제
    이거 브금 제목좀 알려주세요
    35 [BGM] 저는 앞으로 ‮ .다니입로솔 안동년 [새창] 2011-12-16 22:05:33 0 삭제
    ㅇㅇ
    34 ★밤고구마 VS 호박고구마?★ [새창] 2011-12-16 00:04:38 2 삭제
    호호호호호ㅗㅗㅗㅎ구마죠 당연히



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