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    루와키님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    128 내몸에 무슨주사를 놓는지 물어보는게 그렇게 큰 잘못인가요 [새창] 2016-11-26 09:43:34 11 삭제
    저는 디스크3개 판정 받았습니다.
    한창 아플때는 제대로서지도 못했구요.
    저도 유명하다는 고xx병원을 소문듣고 찾았습니다.
    가서한참을 기다려서 진단을 받았는데
    (이미 다른곳에서 mri 엑스레이를 찍어가져갔엇습니다.) 저를 쳐다도안보시고 제대로 증상을더묻지도않고 일단 주사로하는 100만원짜리 시술을 권하기에 기분도상하고,돈도비싸서 나왔습니다.
    소염진통제먹고 버티면서 다시제대로 설수있게됬을때 다이어트시작을했고 살을조금뺀후 pt를 받으면서 코어운동계열로 6개월간 기립근강화및하체강화 위주로 받았습니다. 그때이후로 운동을쉬어서ㅠ 요요를겪어 현재는 다시 쪘지만 전처럼 제대로 못설정도로 아프진않습니다.
    저도 디스크한창 아프고해서 굉장히 이것저것알아보는 도중 어느 디스크환자분이 시술등에 5000만원 을 쓰고도 나아지지않았는데 운동을통해 나아졌단 글을 접하고 저도시도하여,효과를봤습니다,.
    mri를통해 확정되시면 운동을통해 기립근강화를추천드립니다.
    저도 한창아플때 별별병원 다다녔지만, 대부분 비싼 시술만권하더군요. 화도 나시는점이나,어이없는 부분까지 전부 이해됩니다. 다시는 그병원안가시는게 맞다고 생각합니다. 차라리 그시간에 무리하지않고 조금씩 운동하시는게 훨씬이득입니다.
    127 뚱뚱한 여징어의 오랜만에 올리는 착샷 [새창] 2016-11-03 12:20:09 1 삭제
    진짜 옷너무 잘입으심ㅜㅜ보고 너무귀여우셔서 심쿵했어요!!ㅜㅜ)♡
    126 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-10-25 23:07:25 3 삭제

    채플냥이란소리듣는 울집뚱냥입니다ㅋ
    125 19)부산서면에 대형 성인용품몰 오픈했습니다. 콘돔나눔 인증 및 2차나눔 [새창] 2016-08-31 20:32:50 0 삭제
    매장이 엄청 세련됬네요
    124 나눔) 만화책 재나눔합니다. [새창] 2016-07-12 10:04:06 0 삭제
    4번 신청해봅니다!!
    123 동상과 대화하면서 알게되었던 가장 슬펐던 사실 [새창] 2016-05-15 05:11:33 10 삭제
    전에 어디서 봤던글인데
    '첫사랑이 그리운건 그상대가아니라 그때의 자신의모습' 이라는 글이 떠오르네요.
    122 뚱뚱한 여징어의 긴 가디건+긴 원피스 [새창] 2015-12-13 13:48:49 1 삭제
    볼때마다느끼는거지만...어쩜 이렇게 코디를 귀엽고 사랑스럽게 잘하시는건지ㅜㅜ)부럽습니다!!



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