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카레는매운맛님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	54	크리스찬 베일, 매즈 미켈슨, 조지 클루니 신작 대결, 2월 총출동! [새창]	2014-02-14 19:10:16	0	삭제
		제레미 레너 액션 안찍어서 좋음. 배우자체는 좋은데.. 왠지 액션물에는 보기싫은..
	53	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-14 18:43:05	2	삭제
		1 http://blog.naver.com/dbscnddyd/20189664604
	52	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-14 18:41:15	0	삭제
		저도 마땅한거 없어서 노트들고 다닙니다. 목표는 노트 3권 될때까지 꾸준히 운동하긔
	51	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-13 21:47:46	0	삭제
		비싼 포카리
	50	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-12 23:32:16	0	삭제
		ㅎㅎ 열심히 하시내요
	49	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-12 01:17:26	0	삭제
		잘못쟀거나 어플이 잘못됬거나... 저도 어플로 기록잴때 오류나기도 해요 ^^ 참고로 5km 한국 기록 13분50초 일반인 5km 마라톤 1등이 보통 15분대, 꾸준히 하시는분 18분대 들어오세요 그래도 열심이시내요
	48	욕실 갇혔다 탈출한 선수, 이번에는 엘리베이터에 또 갇혀 [새창]	2014-02-11 17:33:09	94	삭제
		이제 경기결과보다 다음엔 어디에 갇힐지가 더 기대됨...
	47	공복에 근력운동하면 안좋나요? [새창]	2014-02-08 22:15:25	0	삭제
		간단하내요 더 일찍 일어나세요 물론 전 그걸 못해서 밤10시에 운동갑니다 ㅠ
	46	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-08 15:46:52	0	삭제
		아.. 누가 저거 번역했는지... 저 여성분은 "2년 쉬었음에도 불구하고 기술적 쇠퇴 없이 여전히 전성기 기량을 유지하고 있다" 는 뜻이었고 돌직구고 당황이고 없었습니다. 일본에서도 꽤나 중립적이고 연아에게 적대적이지 않은 분으로 유명한데 무슨....
	45	데드리프트! 본인 만의 노하우나 팁 같은게 있다면 공유해주세요! [새창]	2014-02-06 23:44:49	2	삭제
		1.고관절 경첩 느낌을 살린다. 2.상체도 적당히 들어줘야 한다. 3.게이형 눈빛도 안들어가게 항문을 쪼은다. 4. 어깨는 중립위치 유지(너무 무게에 져서 쳐지지도 않고, 그렇다고 뒤로 젖히지도 말고) 5.발은 지구 중심을 딛고 서는 느낌 135가 젤 중요
	44	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-06 23:41:36	0	삭제
		복근 운동은 개인별로 상태와 운동방식에 따라 하면 안되는 운동이 있습니다. 어떤사람은 레그레이즈 크런치 바로바로 효과 오는분 있고 어떤분은 님처럼(저처럼) 5개만 해도 허리 박살나는 느낌 나는분 있죠. 결론 부터 말씀드리면, 아프면 하지마세요 다른 방법을 찾으세요. 강도를 낮게 한다거나 (다리 다 들지말고 무릎만 든다거나, 허리에 손을 넣어 받치고 한다거나, 엉덩이만 살짝 들리는 수준으로 한다거나) 안아픈 다른허리, 복근 운동을 한다거나 (크런치 몸통살짝살짝 들기, 슈퍼맨자세, 플랭크자세, 등등) 운동할때 근육에 자극되면서 아픈게 있고 잘못된 자세로 그냥 아픈게 있습니다. 후자일 경우는 즉시 그만두고 다른방법을 찾으셔야합니다.
	43	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-06 23:34:18	2	삭제
		ㅈㄱㄴ?? 주길년? 자음놀이 무슨소린지... 질문에 대한 답변은 해도된다 입니다.
	42	근육 펌핑 [새창]	2014-02-06 23:31:54	0	삭제
		가짜일걸요
	41	엄마가 싼 도시락 처럼 싸가는 법.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2014-02-03 23:44:34	2	삭제
		요즘 오유 댓글은 기승전출처 콜로세움
	40	다이어트 중 알게 된 나의 몸 [새창]	2014-01-28 23:39:29	0	삭제
		보통 숨겨둔 골반과 쇄골을 발견하는데.... 애도드립니다. 그래도 근육도 함께 발견하실듯

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