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    카레는매운맛님의
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    카레는매운맛님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    114 안녕하세요 다게 고수님들 ^^ 자전거운동법좀 질문할게요^^ [새창] 2014-03-12 00:17:30 0 삭제
    자전거 게시판 가시면 더 좋은 정보를...
    케이던스 관련해서 정보를 검색해 보시면 원하시는 것을 찾을수 있을듯요.

    전 주변사람이 비슷한걸 물어보면
    퐁당퐁당 돌을 던지자 누나 몰래 돌을 던지자
    부르면서 퐁, 퐁, 돌, 던, 누, 몰, 돌, 던 에서 오른발을 밟으라고 합니다.
    그럼 얼추 분당 90 나옵니다.
    그렇게 밟을 수 있는 기어비를 유지하시면서 일정한 박자로 타시면 무난합니다.
    112 이거 못지키면 저 평생 솔로임(기한 100일) [새창] 2014-03-11 00:41:26 0 삭제
    왜 스스로..무덤을...
    111 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-08 02:05:18 0 삭제


    110 두 천재 소설가가 바라 본 미래.jpg [새창] 2014-03-07 15:02:25 30 삭제
    중요한 정보, 올바른 정보를 말할 기회는 금지당하고.

    그 금지 당했다는 사실을 잊게 만들기 위해 잡다한 정보와 쾌락으로 정신을 마비시킨다.
    109 아... 이렇게 운동해서 언제빼나 [새창] 2014-03-06 06:20:44 0 삭제
    조금씩 나아지시면 되요 ㅎ
    108 오늘은 TRX로 서스펜션 유동성 운동을 배웠네요. [새창] 2014-03-06 06:19:44 0 삭제
    ㅋ 재밋게 배우시내요
    107 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-06 06:13:19 1 삭제
    어디냐구요 ㅠㅠ
    버스 1시간 거리면 갑니다.
    106 운동하다가 현기증이나 눈앞이 까매지는거..왜이런거죠 ㅠ.ㅠ [새창] 2014-03-04 13:26:58 0 삭제
    원래 하체운동이 강한 혈류 흐름을 요구합니다.
    하체까지 피와 산소를 돌려서 뇌까지 옮겨야하니깐요.
    계속 하다보면 나아집니다.
    105 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-04 13:25:19 0 삭제
    가능합니다.
    초반엔 좀 지쳐요.
    전 한 6개월 해봤습니다.

    수분섭취 자주하세요
    104 체력부족의 여성에게 추천할만한 운동은 무엇인가요!? (고시생. 체력부족) [새창] 2014-03-04 13:23:11 0 삭제
    걷기 + 달리기
    고시원이고 주위에 달릴곳이 없다면
    이어폰 끼고 주위 싸돌아 댕기는 것도 좋음

    체력 자체가 딸리는 분한테 고시원 실내에서 할수 있는 운동보다는 걷거나 달리는걸 권합니다.
    103 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-04 02:02:06 11 삭제
    무엇보다도 피자가게 광고 지대로 된듯..
    유튜브에도 저기 어디 피자가게냐고 묻는 댓글이 ㅋㅋ
    102 커브스 순환운동 효과있을까요? (+ 가난한 자취생의 식단좀..ㅠㅠ) [새창] 2014-03-03 15:10:34 1 삭제
    http://www.curveskorea.co.kr/curves-news/video-view.html?codes=video&body=view&page=8&number=25&keyfield=&key=

    효과와 재미는 각각 개인마다 기준이 다르고 얼마나 집중하느냐에 따라 다르니깐 뭐라 말하긴 힘듭니다.
    본인의 판단에 맞겨야죠 ^^;

    제가 보기엔 1. 안하는것 보단 낫다. 2. 다른 좋은것도 많다.
    100 몇시간후면 결혼하는데 잠이 안오네요... [새창] 2014-03-01 15:21:28 17 삭제

    결혼 축하드려요



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