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    개인차단 상태
    카레는매운맛님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-06-10
    방문 : 1171회
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    카레는매운맛님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    579 여자친구커지는만화 [새창] 2017-03-03 20:15:27 0 삭제
    남자가 커지는게 좋을텐데...
    아 여자가 작아지면 되나?
    578 빠따 여기있어 가져가~ [새창] 2017-03-03 20:11:40 2 삭제
    혀를?
    577 Turning point. 전환점.(운동방향 선회) [새창] 2017-02-28 20:57:12 1 삭제
    축하드려요
    흐르는데로 되는데로 살다보면 전혀 다른곳에서 정신차리고 후회하는분이 많은데 중간에서 다시 추스리는 계기를 가지셨네요

    부디 원하는데로 가세요 ㅎ
    576 170223 고래의운동 [새창] 2017-02-23 19:34:58 0 삭제
    특히나 프론트스퀏할땐 동선 구조와 힘쓰는 구조가 달라지는 느낌입니다
    즐 스퀏 하세요
    575 170223 고래의운동 [새창] 2017-02-23 19:34:13 0 삭제
    스쿼트할때 역도화 필요하냐 라니......
    제가 운동장비.보충제.부스터류. 돈쓴거 중에서 젤 잘썻다고 생각하는 게 역도화입니다

    사기전엔 데드할때도 안쓰고 스퀏할때만 쓸건데 좀 아깝다...
    사고나서 왜 빨리 안샀던거니..
    574 2017.02.18 운동일지 [하체] [새창] 2017-02-18 16:01:16 1 삭제
    랫풀다운에 다리걸고 하신건
    글루트햄레이즈 라고 합니다
    따로 기구가 없어서 랫풀다운을 쓰신듯하내요
    573 안녕하세요 스포츠보틀을 디자인하고 있는 대학생 팀입니다. [새창] 2017-02-13 20:47:52 0 삭제
    보틀의 불편사항을 묻는건 없내요
    가격여부만 물어보시는데...
    보틀 구매에 가격 외에 끼치는 영향도 많을건데요

    간단히 생각나는건
    위생. 물샘. 쉐이크 능력. 사이즈.디자인. 안전성.
    뚜껑 똑딱이 갯수. 뚜껑 분리형 일채형.
    디자인 유형도 설문조사 할수있구요
    572 흡성대법(결혼 전/후) .jpg [새창] 2017-02-12 17:18:28 225 삭제
    그냥 귀국할때 여성분은 본인이 메이컵 끝내고 내리고
    남자는 메이컵 담당이 없으니 생얼로 내리고..
    열대지방이나 휴양지 바닷가 여향가서 더 그을렸을듯..
    571 크로스핏 8회차 몸무게 증가... [새창] 2017-02-11 13:50:12 0 삭제
    몇그램인지는 식육점앞에서만 신경쓰시구요
    사이즈가 얼마인지에만 집중하시면 더 마음이 편해져요

    몇그램은 그날그날 물만 마셔도. 설사 한번 쫙 해도. 한숨 푹 자는거에 따라 지맘대로 변해요

    사이즈에 집중하세요 ㅎㅎ
    570 다이어트 여자친구랑데이트할때요.. [새창] 2017-02-05 18:25:37 5 삭제
    여..자..친..구..

    족발드세요
    피자드세요
    치킨드세요
    맥주드세요
    라면에 밥말아드세요
    569 [본삭금질문] 허리를 쫙 피고 앉으려면, [새창] 2017-02-04 17:26:54 1 삭제
    유연성부족같은데...
    568 너무 빡치는데 그냥 운동하지말까요? [새창] 2017-01-30 21:35:14 1 삭제
    1. 스트레스 받을바엔 아에 안하는게 방법일 수 있습니다
    2. 몸만드는 헬스 말고, 등산 산책 댄스 테니스 수영 등으로도 건강한 육체 생활 가능합니다.
    3. 몸 교정은 지루하고 발전 없는거 같지만 오래 걸립니다. 저도 어께 뭉침 5개월 걸렸구요 골반 교정 4개월 걸렸습니다. 견갑골 유연성과 햄스트링은 아직도 진행중이구요
    567 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-01-30 21:31:06 3 삭제

    4번 케이스요. 좀 과장된 사진이긴하지만...
    566 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-01-30 21:29:35 2 삭제
    척추전만 한표

    저도 같은 케이스라서요
    565 170130 고래의운동 [새창] 2017-01-30 21:26:02 0 삭제
    저도 매일 하고 있는게
    하루 스퀏+보조훈련. 하루 데드+보조훈련
    으로 하고잇고 보조훈련도 2가지 정도만 합니다
    데드나 스퀏도 총횟수 30번 안넘기고 한세트당 3~6회 사이 무게로 하고있어요



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