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    마녀v님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    112 닭가슴살어떻게구워드세요?? [새창] 2015-04-06 07:45:41 1 삭제
    마늘+양파 잔뜻 넣어서 구워요 ㅋ 누린내도 없고 맛나요 ㅋ
    111 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-05 15:56:26 0 삭제
    살 빠지는 건 두번째고 고도비만리면 건강 생각해야죠~ 날씬한 거보다 당장 2~3년만 지나도 아프시 시작할거예요~ 몸 생각해서 운동하세요~ 하다보면 내가 건강해지는 거 같은 기분에 더 마음 생길거예요~
    110 ㅂㅅㄱ)닭가슴살 구매경로가 궁금합니다 ㅋㅋ [새창] 2015-04-05 15:53:39 0 삭제
    전 냉동했다가 해동시켜서 굽습니다. 마늘 양파 많이 넣으면 누린내도 없고 깔끔해요. 귀찮으면 팩으로 산 거 먹어요 ㅋㅋ
    109 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-05 01:04:18 1 삭제
    목보다는 어깨 풀어주는 스트레칭 많이 하세요~ 어깨가 자꾸 뭉치면 목에도 무리가 가고 목도 뭉치고 그러면서 두통가고.. 두통에서 또 스트레스 받아서 혈압까지 좌지우지하더라구요 ㅠㅠ(제가 스트레스에 약해서 비슷한 증상으로 시작해서 아직까지 고생 중이예요 ㅠ) 요가 동장 중에 활자세나 독수리자세,낙타자세,코브라 동작 같은 게 좋아요~ 많이 알려져서 찾기 쉬운 동작으로 알려드렸어요~
    108 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-04 20:53:29 1 삭제
    요가/필라테스/싸이클 앉아서 하는 거 위주로 하세요
    107 오늘의 식사와... 식사만 ㅠㅠ [새창] 2015-04-04 11:15:12 0 삭제
    푸룬주스!우엉차! 감사합니다 ㅎ 다 찾아먹어봐야겠어요!건강한 장 생활을 위해서!!ㅋ
    106 오늘의 운동 냠냠 [새창] 2015-04-03 23:28:20 1 삭제
    여전히 다 맛나보이네요 ㅠㅠ
    105 오늘의 식사와... 식사만 ㅠㅠ [새창] 2015-04-03 23:27:13 0 삭제
    모바일이라 오타가... 장 청소하는 약...입니다;;
    104 오늘의 식사와... 식사만 ㅠㅠ [새창] 2015-04-03 23:26:38 0 삭제
    사실 아예 변의를 못느끼는 게 문제예요 ㅠ 가스만 차고 화장실 가고싶은 생각이 전혀 안드는.... 육식 위주로 식단할 때는 전혀없었던 문제인데 ㅠㅠ 오늘 장창소하는 양 먹고 자고 안되면 낼부터는 쾌변 3개! 도전해볼께요!!
    103 오늘의 식사와... 식사만 ㅠㅠ [새창] 2015-04-03 23:07:24 0 삭제
    좋은 걸로 찾아봐야겠네요 ㅠ 변비는 처음이라 진짜 난감하네요 ㅠㅠ
    102 오늘의 식사와... 식사만 ㅠㅠ [새창] 2015-04-03 23:00:15 0 삭제
    물은 1.5~1.8리터 정도 먹어요~더 먹으면 머리아프고 속아 안 좋아서 최대한 먹는거구요. 오늘은 안 먹었지만 양배추/양상추 샐러드로 매일 먹었어요~ 운동도 오늘은 쉬었지만 하루에 2시간 정도 합니다.
    101 닭찌찌살 다들 어떻게 드세요? [새창] 2015-04-03 14:38:54 0 삭제
    전 기름 조금만 넣고 마늘다진 거+양파 잔뜩 넣어서 볶다가 그 위에 구워요 ㅋㅋ 물론 아침에만 구운 거 먹어요 ㅋㅋ
    100 다들 살빼기위해 포기한게 있나요? [새창] 2015-04-03 12:56:31 0 삭제
    저도 친구와의 약속과.... 치킨!!!!!
    치킨 먹고파요 ㅠ
    99 오늘의 운동 냠냠 [새창] 2015-04-02 21:52:30 1 삭제
    맛있어보여요!! 빨리 살빼서 저런 거 해주는 남자를 만나야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
    98 순대랑 튀김 먹고 싶어요. [새창] 2015-04-02 21:16:01 0 삭제
    ㅋㅋ입안으로 들어가는 부피만큼 옆구리에 지방이 붙어요~ 질량은 보존합니다



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