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    알껨님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    396 이미지 굳혀가는 그 회사 .jpg [새창] 2020-12-03 11:41:52 3 삭제
    함~♩께♬ 가~♪는 친~구~♪ 조ㅅ때~♪
    395 대규모 공습 예정인 도시 [새창] 2020-11-30 10:49:14 8 삭제
    ㅋㅋㅋㅋ ㅇㄱㄹㅇ
    모르는 사람도 언양 울산 등지로 고속도로타다 보면
    가을쯤 특히 무수한 새때를 볼슈 있음 ㅋㅋㅋ
    394 피씨방 알바 구하는 방법 [새창] 2020-11-23 09:47:09 5 삭제

    왜 아무생각 없이
    글읽고 있는 나 한테
    광고로 입구 컷 하냐 ㅡㅡ
    393 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-11-11 13:37:04 17 삭제
    이거 원래 현대차 블루헨즈 직영점처럼
    비교적 큰 수리하는 곳에서
    차의 분해 방법이나 순서 , 내부 모습이
    찍힐까봐 하는 룰인데
    타이어집에서 어줍지 않게 따라하는 것
    392 오늘자 수원 법원 [새창] 2020-11-05 13:03:01 23 삭제


    391 장나라 페이스 앱.jpg [새창] 2020-11-03 09:36:18 1 삭제
    페이스앱이 그냥 나라님 얼굴에
    로션정도 발라준 거 같음.
    390 월세내려고 시작한 먹방이 대박난 먹방bj.jpg [새창] 2020-10-27 12:40:52 50 삭제

    깨달음.
    389 월세내려고 시작한 먹방이 대박난 먹방bj.jpg [새창] 2020-10-27 12:40:24 39 삭제

    먹음.
    388 연대숲 "가난이 벼슬인 세상" [새창] 2020-10-21 09:37:04 18 삭제
    양쪽 다 에임방향이 조금 틀어진거 같은데..
    387 엄마 왜 일 안 해? 짤렸어? [새창] 2020-10-14 10:49:59 18 삭제

    ㅋㅋㅋㅋㅋ일명 모래푸대 아저씨 ㅜ
    386 클럽에 백을 두고 온 여자.jpg [새창] 2020-10-13 10:07:53 1 삭제
    119를 공공 서비스직 비슷하게 생각하는 놈에게는
    벌금서비스가 답임.
    385 허리디스크의 진실 [새창] 2020-10-12 19:41:43 2 삭제
    저도 10년 정도 3,4,5번 디스크가 나와 비수술적 치료로 뼈주사,랏츠시술(성형술), 접골원(비인가 용하다고 하는 곳) 다 해보았는데 바른자세와 운동이 가장 좋긴합니다.
    다만 여기에는 간과되는 것들이 있습니다.

    1.바른 자세와 운동은 필히 충분한 휴식과 영양보충이 겸비 되야하나, 대부분 정확히는 회사나 직업을 잠시 내려놔야 확실한 회복이 됩니다.
    (예를 들면 택배회사일과 운동은 같이 병행이 불가할 정도로 조절이 힘듬)

    대부분 사람들이 비수술적 치료에 의지하는 것은
    현재에 먹고 사는 문제를 놓을 수가 없어서 확실히 회복이 어렵운게 궁극적입니다.

    2. 허리디스크는 소의 말해, 일부 정신병이라는 농담을 합니다.

    대부분 사람들이 잘못된 자세, 너무 부지런한 성격(몸을 눕혀 놓는 시간이 적은 사람), 부지런하지는 않지만
    어떤일을 한번에 해치우려는 성향을 가진 사람(어떤 하루에 부하 하중이 엄첨 높게 되어 급성 디스크가 생김) 이런 성향의 사람들이 디스크를 가지게 됩니다.

    이런점에서 평소 성격과 맞지는 않지만 일을 조금씩 나누어 하는 습관과 주기적으로 쉬는 습관을 연습해야 합니다.

    종합적으로 1번은 사실 어떤 이들에겐 실행하기 어렵습니다. 그래서 비수술적 치료에 의지하는 것이고

    2번만이라도 조금씩 개선하면서 자세 운동 및 스트레칭을 해주면 조금씩 좋아 질수 있습니다.


    허리디스크는 당뇨와 같이 관리하는 병이라고 생각합니다. 환우님들 화이팅!!입니다.
    384 순천시 "한중일 장군 동상 설치계획 취소" [새창] 2020-09-21 09:48:02 1 삭제
    순천시 개쌔기들아
    이순신 장군님이 친히 그땅에 왜구를 막으려 들다가 돌아가진 바다와땅에 스스로 적장의 동상을 새우는
    것이 말이 된다고 생각하냐 ?
    뇌가 없는 건지 아우
    383 당근마켓 남편들 근황 [새창] 2020-09-11 11:19:07 55 삭제
    이거 레알 ㅋㅋ
    제가 SUV타는데
    와이프가 당마하고 나서부터
    "남편=용달기사" 됨 ㅋㅋㅋ
    382 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-08-18 23:19:40 8 삭제
    개독은 진짜 무슨 드라마의 비련의 주인공처럼
    자기들이 탄압에서 숭고하게 종교를 지키는 자신을
    꿈꾸는 거 같음. 예수나 모세처럼 억압당하고 싶은 판타지를 가진 신자가 많음. 변태들



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