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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	13	훈훈한 부대찌개. [새창]	2012-02-03 20:05:21	0	삭제
		댓글을 달지 않을 수가 없군요.
	11	훈훈한 부대찌개. [새창]	2012-02-03 20:05:21	14	삭제
		댓글을 달지 않을 수가 없군요.
	4	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2011-10-03 21:25:23	9	삭제
		글루탐산나트륨(MSG)에 대한 논란이 좀처럼 가라앉지 않고 있다. 흔히 알려진 사실과 달리 MSG는 화학적 `합성' 조미료가 아닌 천연물이다. 처음에는 다시마에서 추출했고, 요즘은 사탕수수를 코리네박테리움이라는 발효균으로 발효시켜 생산한다. 더욱이 MSG는 강한 산성의 위액과 섞이면 지구상의 모든 생물에게 꼭 필요한 20종의 아미노산 중 하나인 `글루탐산'이 된다. 글루탐산은 우리가 먹는 대부분의 식품에 들어있는 천연 아미노산이다. 글루탐산(Glu)은 역시 아미노산의 하나인 `글루타민'(Gln)과는 다른 것이다. 글루타민이 우리 몸에서 글루타민산으로부터 생화학적으로 합성되는 것은 사실이다. 그러나 글루탐산과 글루타민은 화학적으로 분명하게 구별되고, 생리적 기능도 전혀 다르다. 식약청이 사용하는 `글루타민산'이라는 이름은 잘못된 것이다. 대한화학회의 화합물 명명법에도 맞지 않는다. 글루탐산은 글루타민과 마찬가지로 DNA에 저장된 유전 암호에 따라 만들어지는 수많은 단백질의 핵심 구성단위다. 우리 몸에서 발견되는 단백질의 15%가 글루탐산이다. 글루탐산은 우리 몸에서 중요한 대사 과정에도 참여한다. 예를 들어 글루탐산은 음식물에 들어있는 단백질을 아미노산으로 분해하는 과정은 물론이고 더이상 쓸모가 없게 된 질소 화합물을 요소(尿素)로 만들어 소변으로 배출시키는 과정에서도 중요한 역할을 한다. 글루탐산은 사람을 포함한 포유류의 신경계에서 가장 많이 존재하는 흥분성 신경전달 물질이기도 하다. 글루탐산은 두 종류의 수용체를 통해 신경 세포의 시냅스 활성을 조절해줌으로써 뇌에서의 학습과 기억과 같은 인지 기능에 참여한다. 특히 글루탐산은 뇌의 해마나 신(新)피질에서 장기 기억 기능 강화에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 그렇다고 글루탐산이 언제나 좋은 역할만 하는 것은 아니다. 뇌 손상이나 질병으로 글루탐산을 통제하는 기능에 이상이 생기면 심각한 문제가 발생한다. 뇌졸증이나 파킨슨병으로 뇌 세포에 충분한 양의 산소와 포도당이 공급되지 못하면 글루탐산 수용체가 과도하게 활성화되면서 글루탐산에 의한 흥분 독성이 나타난다. 자칫하면 신경 세포가 사멸되는 심각한 일이 벌어진다. 그러나 단순히 글루탐산을 많이 먹는다고 그런 일이 일어나는 것은 아니다. 이런 글루탐산에 대한 우리 사회의 오해는 1970년대 MSG의 제조사들의 과도한 광고 경쟁에서 시작된 것이다. 1960대에 아세틸렌으로부터 MSG를 화학적으로 합성하는 기술을 개발한 것은 사실이다. 그러나 발효 기술이 등장하면서 화학적 합성은 경쟁력을 잃어버렸다. 결국 두 제조사가 모두 똑같은 발효 공법을 사용하면서도 서로 상대를 비방했던 것이다. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 최초의 인공 혹은 화학 조미료로 알려진 MSG는 사실 "완벽한 천연 조미료"이다. 다시마를 비롯한 해조류는 물론, 버섯, 토마토, 견과류, 콩, 육류, 우유를 비롯한 대부분의 천연식품에서 발견된다. 간장, 된장, 치즈와 같은 발효식품에도 많이 들어있다. 인간의 모유 1 리터 당 220mg 의 글루탐산이 들어있다는 점이다. 모유에 들어있는 아미노산 중에서 가장 많은 것이 글루탐산이라고 한다. 인간의 모유는 설치류에 비해서도 글루탐산의 양이 10 배쯤 많다고 한다. 우유(소젖)에는 자유 글루탐산이 리터당 20mg 에 불과하다. 갓난아이가 모유를 통해 하루에 먹는 자유 글루탐산의 양을 계산하면 몸무게 kg당 36mg 이고, 이것을 MSG로 환산하면 47mg/kg 쯤 된다. (글루탐산 1 그램 = MSG 1 수화물 1.3g). 그러니까 4 킬로그램 신생아가 하루에 MSG 0.2 그램쯤 먹고 있는 셈이다. 그렇게도 권장하고 있는 모유 수유를 통해 갓난아이는 그렇게도 멀리하고자 하는 MSG를 섭취하는 것이다. 고기의 감칠맛이 이노신에서 온다는 것과 버섯의 감칠맛이 구아노신에서 온다는 것이 알려지게 되었고, 다시마의 감칠맛을 포함하여 이 세 가지는 감칠맛을 내는 조미료의 주성분이 된다. 감칠맛은 간단히 말해, 다시마와 멸치, 표고버섯, 간장 등으로 다시물을 우려냈을 때의 그 맛을 말한다. 즉, 20 가지 아미노산 중의 하나인 글루탐산에 의해 감지되는 맛이다. 그러므로 다시마와 멸치, 표고버섯, 간장 등으로 만든 다시국물은 맛있다고 하면서, 'MSG는 결사 반대' 라고 떠드는 것은 결국 앞뒤 안맞는 얘기인 셈이고, 조금 과장하자면 무지의 소치다. 결론적으로, MSG는 인공 화학 합성 조미료도 아닐 뿐더러 MSG가 인체에 해롭다는 수많은 가설들은 아직까지 단 하나도 증명된 적이 없다. 다만, MSG를 많이 넣었을 때 감칠맛을 넘어 니글거리는 음식 맛이 썩 바람직할 리 없고, 또 너도나도, 아무데에나 MSG를 넣어서 음식 맛이 획일화되고 있다는 점은 아쉬운 점이기도 하다. MSG가 싫다면, 그래서 MSG를 안 먹겠다면, 모유를 비롯해서 아무 것도 먹을 게 없다. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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