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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	856	농구 시작한지 3일된 갓고딩입니다 [새창]	2012-02-14 09:10:00	1	삭제
		슛자세가 글로 설명될지는 모르겠습니다만 설명해 보겠습니다. 1. 공을 잡는 손은 왼손은 공 옆면에 올려두고(슛 궤적에 영향을 절대 주면 안됨) 오른손은 공의 정면에 둡니다. 2.무릎을 굽히면서 공 든 손을 이마 위까지 올립니다. 3. 이때 왼손 손가락은 골대를 향하는 게 좋고 오른손의 손바닥(생명선,두뇌선 있는 그부분)은 공에 닿아선 안 됩니다. 4. 슛을 쏘기 전에 오른쪽 팔꿈치가 얼굴 쪽으로 불편할 정도까지 조여져야 합니다. 유념하세요. 5.점프하면서 팔을 쭉 펴면서 슛합니다. 6. 거리조절은 무릎 굽힌 정도에서 나오는 힘으로 하며 팔은 꼭 끝까지 펴야 합니다. 7.팔에는 힘이 들어가면 안 되고 슛의 마지막에 손목에 신경써서 손목을 탁 꺾는단 느낌으로 스핀을 줍니다.(검지,중지로) 위 모든 순서가 물 흐르듯 진행되어야 하며 리듬을 탄다는 느낌으로 쏘는 것이 중요합니다. 무엇보다도 자신의 리듬과 느낌을 찾는 것이 중요하며 거리가 맞지 않더라도 방향을 우선시해야 합니다. 슛연습은 골밑슛부터 한발씩 멀어지면서 쏘는 것이 좋습니다. 멀어질수록 팔에 힘이 들어가는 경향이 있는데 이는 잘못된 것이고 멀수록 무릎을 더 굽히고 점프를 높게 뛰는 것입니다. 팔에 힘이 들어가면 방향에 큰 영향을 줍니다. 요즘은 추워서 밖에서 하면 다칠 위험이 있으니 집 안에서 스핀주는 연습을 하시거나 되도록 실내에서 하세요. 그럼 즐농하세요 옛날에 올렸던 댓글 재탕ㅋㅋ
	855	아이돌 팬덤 간 별명 싸움.jpg [새창]	2012-02-13 19:29:12	0	삭제
		주접들 떨고 있네
	854	(분노) 수아레즈..이러다가 흑횽한테 테러한번 당할기세.GIF [새창]	2012-02-13 12:03:00	0	삭제
		에브라 악수로 시작된게 아니라 그전에 이미 수아레즈가 에브라한테 인종차별 드립쳐서 그런거임 조만간 인종차별때문에 뭔일 날듯
	853	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2012-02-13 11:59:57	0	삭제
		한번만 앉아보고 싶다
	852	줌 코비 7 샀습니다!! [새창]	2012-02-13 09:30:19	1	삭제
		이너슬리브 없는것도 파네요?? 제가 한달전에 봤을 땐 레이커스컬러 발목스트랩있는 그거밖에 없었는데
	851	이 슬랙스바지 어떤가요 [새창]	2012-02-11 21:12:14	0	삭제
		슬랙스가 너무 딱 붙는듯 한데요 허벅지는 조금 붙는 정도 종아리는 조금 남는 정도가 적당해요 바지 자체는 괜찮네요 벨트랑도 어울릴 것 같구요
	850	공부가 너무너무 하고싶습니다. 도와주세요 [새창]	2012-02-11 21:08:15	0	삭제
		이과수학을 중학교과정부터 1년만에 한다는 것은 굉장히 어렵습니다 방법이야 한가지 있습니다 "습관적으로 하는 것" 공부는 배우는 것도, 듣는 것도 아닌 '하는 것' 입니다 스스로 답을 찾고 생각의 길을 만드는 것입니다 어떤 선생의 강의를 듣느냐 어떤 문제집을 푸느냐는 1순위가 아닙니다 1순위는 강력한 동기에 뒤따르는 쉼없는 공부입니다 도끼를 갈아 바늘을 만드는 마부작침의 마음가짐을 가지고 하나하나 더 높은 장애물을 넘는 것입니다 더 높은 장애물을 넘을수록 그 장애물은 님의 뒤를 지켜주는 벽이 될 겁니다 공부는 막연하게 하지 마시고 플래너를 사셔서 스스로에게 맞는 공부량을 찾으세요 공부를 해보신 적이 없다는 전제 하에 제 공부량을 말씀드리자면 하루 18시간(저의 재수때 공부시간) 공부한다고 치면 잠자는 새벽3시부터 아침 7시까지 머리만 대면 잘 정도로 피곤한 정도가 적당한 것 같습니다 잠자는 시간 전부터 졸리면 너무 힘든 거구요 공부를 다 했는데도 잘 시간이 안되면 너무 양이 적은 겁니다 수학같은 건 서점에서 제일 잘나가는 문제집으로 달라고 하셔서 풀어도 되구요 고등학교 과정 끝나면 모의고사와 수능 기출 중심으로 푸는 것이 좋습니다 언어는 저도 인강의 힘을 빌렸는데, 현재 비상에듀의 박담 선생님 강좌를 추천합니다 다만, 인터넷이라고 들으면 땡 끝이 아니라 역시 자신의 것으로 만드는 것이 중요하겠죠 인강이라도 선생님이 시키는 대로 하시면 됩니다 외국어는 성적 올리기 제일 재밌는 과목이죠 한 만큼 올라가고 쉰 만큼 떨어집니다 단어집을 손에 들고 사시고 문법은 학원을 등록하시는 게 빠를 것 같구요 독해는 한 줄 읽고 해석하는 것보다 외국인이 읽는 것처럼 영어 그대로 해석할 정도까지 되어야 시간이 부족하지 않을 겁니다 저같은 경우는 문과라서 수학이 많이 부족했기 때문에 매일 언어 10지문 수학 30문제 외국어 40문제를 기본으로 놓고 공부했습니다. 님의 열정에 박수를 보내며 그 마음, 원하는 결과를 얻을 때까지 변하지 않기를 응원하겠습니다 힘내세요 그리고 성공할 겁니다
	849	도시여 안녕 표절의혹 - 그린데이 american ldiot [새창]	2012-02-11 20:48:37	0	삭제
		헐 쩐다 똑같네
	848	내일은 짜빠구리나 먹어야지.jpg [새창]	2012-02-11 20:46:28	1	삭제
		근데 얘 무대에서 막 섹시하게 하는거 아니면 귀엽던데
	847	내일은 짜빠구리나 먹어야지.jpg [새창]	2012-02-11 20:46:28	3	삭제
		근데 얘 무대에서 막 섹시하게 하는거 아니면 귀엽던데
	846	영화 추천좀 해주세요~~ [새창]	2012-02-11 20:33:40	1	삭제
		브로크백 마운틴 - 우리의 정서에 딱 맞는 영화
	845	영화제목에 변태를 넣어봅시다.txt [새창]	2012-02-11 20:30:06	0	삭제
		브로크백 마운틴 - 브로크백 게이틴
	844	야 내일 영화 뭐볼래?.jpg [새창]	2012-02-11 20:26:22	1	삭제
		국회에 맘아이를!
	843	정말정말정말 갖고싶은 라운드티가 있음다 [새창]	2012-02-11 15:26:09	0	삭제
		그냥 하얀 쭉티 아닌가요
	842	스왓컷? 모히칸? 자를때 머라주문해야되요? [새창]	2012-02-11 15:24:43	0	삭제
		구레나룻 없으면 그냥 귀두컷됨 조심하세요

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