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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	886	흐미 레이업 느낌이 잘 안나네요 [새창]	2012-03-04 23:14:52	0	삭제
		추가 공잡고 스텝을 너무 가까이서 밟으면 리듬이 너무 급해지니까 좀 멀리서부터 밟는것이 좋습니다.
	885	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2012-03-04 23:12:44	0	삭제
		농구화 농구반바지 후드티나 반팔티나 편한 맨투맨정도? 대회나가면 풀셋 쫘악ㅋㅋ
	884	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2012-03-04 23:10:58	0	삭제
		돌파를 잘한다고 생각되는 분들을 눈여겨 보면 공 받고 무조건 돌파는 아닐겁니다 돌파도 수비자가 거리를 두면 힘들죠 내가 한 발을 내딛었을 때 수비자의 발과 일직선상에 위치하면 돌파할 수 있는데, 돌파를 잘 하려면 훼이크나 피벗으로 수비자와의 거리를 한 걸음 정도로 만들어야 합니다 일단은 그 연습부터 좀 해보시고 거리가 어느정도 좁혀진다 싶으면 과감하게 딱 한번만 거기로 파고들어 보세요 자세 낮추고 머리부터 들이민다는 느낌으로 솔직히 그렇게 돌파하는데 막을 수 있는 사람 몇 안됩니다 그냥 옆에서 따라올 뿐이죠 돌파 시작할 때 스피드 죽이지 마시고 레이업까지 뙇 하시면 이제 자신감 붙어서 공 받으면 대충 돌파코스 다 보입니다
	883	흐미 레이업 느낌이 잘 안나네요 [새창]	2012-03-04 23:02:54	0	삭제
		저도 빠르고 낮게 돌파 후 레이업을 즐겨 쓰는데요 저도 속도를 주체하지 못해서 레이업하면 그냥 백보드맞고 튕기고 그랬어요ㅋ 그래서 연습한게 드리블 끝내고 스텝밟는 걸 프리드로우 라인쯤에서 시작하고 스텝은 첫발 길게 다음발로 남은거리조절 이런식으로 했구요 손은 일단 두손으로 잡은 다음에 두번째 발 땅에 닿을때 오른손에 올렸어요 여기서 중요한데 보통은 그냥 손바닥 펴서 그 위에 공 올려놓잖아요? 근데 전 오른쪽 엄지를 몸쪽으로 펴서 손바닥에 공이 닿지 않게 올렸어요 즉 한뼘 잴 때 엄지랑 중지랑 최대한 벌리잖아요 그런 포즈 그렇게 손에 올리고 점프해서 그냥 레이업 다 똑같은데 공 잡는 손만 다릅니다 다만 레이업 슛할때 핑거롤이라 하죠? 그걸 하는게 좋습니다 점프해서 그냥 놓고온다 가 아니라 손목을 님 몸쪽으로 팍 꺾는다는 느낌으로 힘있게 (팔은 움직이면 안되고 손목만 힘있게 탁!하고 꺽어주셔야 됨) 도움이 됐으면 좋겠네요 부상 조심하시고 즐농^^
	882	고1 파워포워드 질문 [새창]	2012-03-04 22:55:19	0	삭제
		그리고 자세는 항상 낮추세요 부상조심하시고^^
	881	고1 파워포워드 질문 [새창]	2012-03-04 22:54:18	0	삭제
		로우포스트, 미들포스트에서는 슛쏴도 넣을정도(뱅크슛이 좋아요)로 연습하시고, 파워포워드는 주득점원이 아니기 때문에 자주 하는 친구랑 픽앤롤이랑 픽앤팝같은거 짜셔도 좋고 그때그때 상황보시고 스크린서주는것도 좋습니다 공격때 상대센터 밀지만 마시고 가드 시야 안에서 가드가 님을 이용할 수 있도록 신경써 주시구요 피벗은 연습을 엄청나게 안하면 실전에서 자연스럽게 나오기 힘드니까 하려면 몇가지 무브를 짜놓고 꾸준히 연습하는게 좋아요 그리고 로우포스트에서 대표적 공격법으로는 포스트치고 골밑(등근육,하체근육있으면 졸라 위협적) 공 받고 훼이크주고 턴해서 골밑 포스트치고(한번 퉁) 점프슛 사이드에서 받았으면 빠르게 반대쪽 사이드로 두발 쿵 쿵 해서 레이업 뭐 이정도 있으면 잘한다 소리 듣겠네요 훅슛은 잘하면 상대팀이 재미도 없고 익히기도 어려운 슛이니까 차라리 미들슛 연습하는게 좋다고 봅니다 슛폼은 느바에 카멜로 앤써니가 예쁘니 유튭에서 보고 연습하시구요 즐농!
	880	죽여주는 -모던워페어3- 날칼빵 영상 [새창]	2012-03-04 21:45:39	0	삭제
		님들 잘보세요......저거 콘솔로 한겁니다......손가락이 촉수인가봅니다......
	879	공부 열심히 하시는데 성적이 안 나와 답답한 분들에게..2 스압 [새창]	2012-03-04 21:36:23	2	삭제
		전 나이는 많지 않지만 그동안 공부하면서 느껴왔고 제 인생에 엄청난 영향을 주신 스승님께서 하신 말씀 한번 적어봅니다 '공부는 습관적으로 하는 거다' '처음엔 우리가 습관을 힘들게 만들지만 나중엔 습관이 우리를 만든다' 고3~재수를 하면서 느낀건데 정말 공부는 재밌게 느낄 수 있는 사람이 거의 없는 것 같습니다 그래서 나온 차선책이 '습관적으로'인데 이건 정말 효과가 있는 것 같습니다 먼저 하루하루 공부할 때 공부가 잘 안된다 싶어도 15분만 가만히 앉아서 책을 구경만 해도(굳이 공부하려 노력하지 않아도) 어느새 공부하고 있는 자신을 발견할 겁니다. 이게 심리학적으로 무슨 효과였는데 그것까진 기억이 나지 않구요... 그리고 공부를 잘하려면 매일 의자에 앉아서 책을 펴고 펜을 잡는것까지가 습관이 되어야 하는 것 같습니다 방법은 크게 중요하지 않고 공부를 한다는 것 딴생각을 하지 않는다는 것이 중요하더군요 고3때 언수외 555등급으로 시작해서 선생님 말씀을 듣고 깊게 깨우쳐 연세대를 가는 과정에서 얻은 결론입니다. 그냥 뭐 제가 그렇다구요
	878	흔한 소개팅?.jpg[브금] [새창]	2012-03-01 20:47:42	0	삭제
		두사람 혼이 빠져나가는 사진인줄 알았네
	877	두두개개씩씩써써지지는는데데어어떡떡하하죠죠 [새창]	2012-03-01 20:47:09	0	삭제
		저거 키보드 문제가 아니라 입력 후 출력에서 문제가 발생해서 저러는건데... 진짜 저렇게 나와요 안당해보면 모름 존나빡침
	876	슛동작 딜레이 줄이는법 [새창]	2012-02-29 23:32:07	1	삭제
		기본적으로 자세를 낮춘 상태로 움직이셔야 모든 동작이 효과가 커집니다
	875	게이밍노트북 추천좀해주세요 [새창]	2012-02-26 13:06:06	0	삭제
		에일리언웨어 사세요 근데 왜 게임을 굳이 랩탑으로 하려는지 이해가 안감 화면도 작은데 데스크탑 크고 좋잖아요
	874	파티션을 합치면 그 안의 파일들이 사라지나요?? [새창]	2012-02-26 13:04:24	0	삭제
		파티션매직은 아주 가끔 하드를 날려버리는 단점이 있어서.. 처음 os설치하실 때 나누는게 제일 좋죠
	873	한국청소년 행복지수와 셧다운제 상관관계.jpg[빡침주의] [새창]	2012-02-26 12:52:05	1	삭제
		자살률 우주 1위로 도약할 기세
	872	어벤져스 (The Avengers, 2012) 트레일러 [새창]	2012-02-25 23:16:17	0	삭제
		트레일러도 정신줄 놓게하는데 영화보면 보다가 오줌싸도 모를지경이겠네

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