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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	29	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2011-12-14 10:03:29	0	삭제
		저는 9시 6시 퇴근 하는 회사지만 힘들긴 서로 마찬가지죠... 8시 까지 가실려면 새벽에 일어 나셔야 하네요 힘내세요~
	28	남자는 자신감이 중요한가요?? [새창]	2011-12-14 01:19:58	0	삭제
		남자는 자신감으로 먹고 살고 여자는 사랑으로 먹고 살죠. 여자가 남자의 자신감을 키워 주면 남자는 더욱더 여자를 사랑합니다.
	27	기초영어..영어고수님들 번역부탁드려요..ㅠㅠ [새창]	2011-12-14 01:08:39	0	삭제
		존슨박님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	26	기초영어..영어고수님들 번역부탁드려요..ㅠㅠ [새창]	2011-12-14 01:06:58	0	삭제
		My hobby is wactching the movies. My dream is to be animals trainer Education Birth : Dec 28, 1992 Middle school degree 2008 High school degree 2011 Attending Uni of OOO Major : (계열) Minor : (학과) 문법 틀렸을 수 있습니다.^^;
	25	저 안면인식 장애인듯... [새창]	2011-12-14 00:12:51	0	삭제
		생각 보다 많이 있습니다. 바로 여러분 곁에
	24	저에게 동기부여해주세요 ㅠㅠ [새창]	2011-12-14 00:07:01	0	삭제
		음 저같은 경우에는 몸이 바뀌어 가는 과정을 눈으로 확인하면서 스스로에 뿌듯함과 동시에 자신감도 조금씩 생기거든요 그게 가장 좋은 동기 부여인 것 같습니다. 혹시 운동끝나고 휘트니스 센터 내 샤워실 사용하시나요? 몸 좋으신분들 보면 나도 꼭 저렇게 되어야지 하고 다짐하는 계기도 되고 저보다 뚱뚱하거나 군살 많은 사람들 보게 되면 그래도 내가 저 분 보단 몸이 좋군 이런 생각 하며 스스로 성취감 느끼거든요 스스로 마음 먹기에 달린 것 같습니다. 3개월 부터 더욱 몸이 달라지는 거 느껴지니 힘내세요!! 5개월 차인 초보의 글입니다. 감사합니다.
	22	내일부터 알바 시작하는데요 카페에서 알바할때 중요한것좀 알려주세 [새창]	2011-12-13 22:06:05	0	삭제
		처음 하시면 긴장반 기대반일 것으로 생각되는데요 자신이 하는 것이 어떤 것인지 정확하게 파악하면 됩니다. 스타벅스면 서비스 직이니 가장 중요한 것은 인사겠지요? 고객응대는 물론 같이 일하는 사람들에게도 인사를 잘하는 것이 중요합니다. 이 것은 알바 뿐만이 아니라 모든 인간관계에서 가장 중요한 기본입니다. 처음은 아무것도 모르기때문에 위에서 시키는 것만 잘하셔도 됩니다. 잘 모르면 혼자 처리 하려 하지 말고 경력자나 윗사람에게 물어서 처리하시구요 그리고 요령이 생기면 개인적 재량으로 해결하시면 되지요 간단하게 말하면 특별한 스킬이 필요 없는 일이고 알바기 때문에 부담을 가지실 필요 없습니다. 스타벅스의 컨셉중 하나는 우리는 커피를 제공하는 것이 아니라 분위기를 제공한다는 말이 있습니다. 고객들께 따뜻한 커피타임일 가질 수 있게 하려면 내가 무엇을 하면 될까 이런 마인드만 가져도 충분 하실 것입니다. 힘내세요~
	21	옛 여자친구가 계속 생각이 납니다. [새창]	2011-12-13 21:48:34	1	삭제
		네 ㅎㅎ 익명25325님 그럼 다행이구요 언제든지 이여자다! 싶을 때 빨리 만나서 좋은 인연 쌓길 바랄께요 힘내세요~
	20	첫 회사입사 1주차 입니다. 어떻게 하는게 더 좋을까요? [새창]	2011-12-13 21:46:01	0	삭제
		안녕하세요 어떠한 일을 하시는지는 잘 모르겠지만 말씀 드리자면 3~6개월 지나야 자신이 하는 일에 윤곽이 잡힙니다. 1주일만에 업무 파악이 된다면 그거야 말로 거짓말이죠 모르는 건 죄가 아닙니다. 당연한겁니다. 오히려 모르기 때문에 질문 못하는 것도 정말 많은데 지금 상황에서 하나라도 의심이 되면 무조건 물어 봐야합니다. 그리고 메모하시고 책상이라던지 보기 쉬운 곳에 정리를 하시던가 노트에다 가이드 라인을 작성해보세요 자신의 위치에 넘는 일을 할 필요도 없습니다. 위에서 기본적인 업무 지시를 내릴 테니깐요 공돌이윱윱님 말씀대로 학교와는 다르게 일적인 관계로 만났기 때문에 술먹고 실수하지 않는 것 또한 중요 합니다. 좋은 하루 되세요~
	19	옛 여자친구가 계속 생각이 납니다. [새창]	2011-12-13 21:38:17	1	삭제
		모든 남자들이 그렇지 않을까요? 저도 역시 가끔 생각이 나요 하지만 추억은 되돌릴 수 없기 때문에 아름다운 것이지 다시 만나면 서로가 괴로울 뿐입니다. 새로 만나는 사람과 잘되길 바래요~
	18	살빼면 허벅지살도ㅜ 빠지나요? [새창]	2011-12-13 20:35:59	0	삭제
		허벅지 살을 빼기 위해 다리 운동만 한다고 빠지는 것은 아닙니다. 얼굴 살 빼겠다고 해드뱅잉한다고 얼굴살 빠지는 건 아니잖아요? 전체적으로 골고루 운동을 병행하는 것이 가장 좋습니다. 가장 좋은 것은 유산소 운동이지만 웨이트 트레이닝 후 유산소 운동을 병행하면 지방연소가 더욱 높아집니다. 특히 겨울은 땀은 흘리지 않는 것에 비해 식사량은 거의 비슷함과 동시에 연말회 신년회 설의 연휴까지 더해 살이 찌기 쉬운 계절입니다. 꾸준히 운동하는 것을 추천합니다. 좋은 하루 되세요~
	17	식단조절은 그대로 유지하고 운동강도를 줄이면 [새창]	2011-12-13 20:28:44	0	삭제
		웨이트 트레이닝이라 생각하고 적겠습니다. 운동할 시간이 줄어 들어도 평소에 들던 중량을 조금 더 높이고 횟수를 줄이는 방법으로 하는 것도 나쁘진 않습니다. 운동보다 더 중요한 것은 먹는 것이기 때문에 단백질 위주로 드시고 고칼로리 음식, 짠 음식, 튀긴 음식만 최대한 피해주셔도 유지는 가능할껍니다.!!!
	16	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2011-12-13 20:03:05	0	삭제
		외모는 굉장히 큰 플러스 요인이지만 중요하지 않습니다. 굉장히 활발하고 주위를 밝은 분위기로 주위 사람들을 기분좋게 만드시는 분 같네요 어린 나이에 혼자 생활할려면 외롭거 힘든게 당연합니다. 저도 현재 29살이긴 하지만 2년 전부터 대구에서 서울로 와서 친구 없이 자취하며 일만 할려니 미치는 줄 알았거든요 심란한 마음은 잠시 다스리고 전화를 들고 친구라던지 가족과 먼저 대화하시면서 마음을 다스려 보세요. 일을 하며 잊을려 하면 퇴근하신 후 더 큰 공허함만 찾아 옵니다. 추천하고 싶지 않네요. 술또한 마찬가지 입니다. 술이 깨고 나면 더 허전하고 다시 의존할려고 할 가능성이 있으니깐요. 사람들과 대화할 여건이 힘들다면 퇴근 후 요가라던지 웨이트 트레이닝등 운동으로 정신적으로 환기를 시킬 시간을 가져보세요. 그리고 집중할 수 있는 취미를 가지는 것도 좋습니다. 제가 남자이기에 어떤 것을 추천을 해야할지 모르겠네요. 저 같은 경우에는 퇴근후 웨이트 트레이닝을 하거든요 지금은 힘들더라도 꼭 보상을 받습니다. 행복해지길 바랍니다~
	15	친구/좋아하는 사이(였던) 남자애가 계속 연락을 하는데 [새창]	2011-12-13 19:47:27	0	삭제
		윗글 수정할께요 화낸다고 한게 아니라 싫어 한다고 적으셨네요 어차피 싫어한다는 표현을했다 점에선 대동소이 합니다.

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