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    개인차단 상태
    oO냐앙Oo님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-05-03
    방문 : 2160회
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    oO냐앙Oo님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    177 폰잃어버린사람 후기입니다 ㅡㅡ 빡침주의 [새창] 2013-07-21 21:03:04 2 삭제
    왜 남의걸 그리 손을대나....참나....

    열심히했을텐대 속상하시겠다..
    176 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2013-07-21 20:50:11 0 삭제
    왠지 상큼하게 응가마려운데여?
    175 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-07-21 20:27:16 0 삭제
    저두 써주세여~♥
    174 급한 다이어트는 몸에 안좋다는걸 알지만서도ㅠㅠ [새창] 2013-07-21 14:30:00 0 삭제
    양배추 양많아여!!! 가운데 심만 제거하면 보관도 용이할꺼에여...
    쪄서 드시던 생으로 드시던 다른 비싼야채에 비해선 나쁘지 않을꺼에여
    173 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-07-21 14:27:20 0 삭제
    삶아서 드셔보세여~ >0<
    172 척추측만증이 의외로 발목을 잡네요.+머신 운동에 대해 질문. [새창] 2013-07-21 14:24:46 0 삭제
    아아아아.. 글만 읽엇는데 허리가 아파오는거같다..;;;;;;;;
    뼉다구에는 급한성격을 최대한 눌러봐여.... 척추는 몸의 기둥입니다....

    전문가분한테 도움 받으셔요.... 꼭이여...
    171 런닝머신/ 워킹머신 [새창] 2013-07-21 14:22:03 0 삭제
    헉.. 허리랑 무릅이 안좋아서 못뛰고 걷는건데...... 워킹머신이 그렇다면야.....

    하아... 최대 걸을수 잇는시간을 40분까지 늘려야되는데.....

    런닝머신으로 알아봐야겟어여... 핑크님 감사합니다..
    170 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-07-21 14:17:00 0 삭제
    아... 아줌마라 적고나니 기분나쁘다...

    저는 소녀입니다..

    환갑되도 소녀할껍니다... *-_-*
    169 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-07-21 14:16:05 0 삭제
    아.. 저랑 키나 무게가 비슷하시네여~
    저도 운동 이제 시작햇어여...
    무리안하려고 탄수화물은 줄이고.. 야채들... 양배추 브로콜리가 배변에 좋다고해서 혹시나 먹는양 줄어서 힘들까바 먹구여..
    좀 덜짜게 먹으려고 하구여.. 밀가루 안먹으려고 노력하는데... 힘들어여 -ㅅ-


    운동 거창하게도 시작 안햇어여..
    국민체조하고 운동전 준비운동같은거 동영상 몇개 찾아서 하고.... 이소라다이어트하고 다시 스트레칭하고..

    아직 효과는 미미하나 맘은 풍족한 상태입니다...ㅋ

    동영상 필요하시면 보내드릴까여?
    같은 신체조건을 만난것도 반가운뎅~

    그리고 아직 고딩이시면 한달동안 무리해서 빼려고하지 마세여..
    생리주기가 잘 잡히셧는지는 모르겟지만.. 뭐든 무리하려다 자궁이 약해지면 나이들어 힘들어여...

    옆집 아줌마가 조언한다 생각하구.. 찬찬히 건강하게 몸 만들어봐여.. 너무 예쁠 나이잖아여.. ^^

    집안일하는중에 중간 중간 확인할터이니.. 동영상 필요하면 메일 남겨주셔요.. 몇개 안되지만 보내드릴꼐여..
    168 엎친데 덮친격 [새창] 2013-07-21 14:03:36 0 삭제
    누워서 의자에 다리 올리고 맘 편하게 가지셧다가...
    찬찬히 스트레칭 해여..

    저같은경우엔 잘 붓는지라.. 몸을 꾹꾹 누르고 다리 올리고 잇음 맘도 편하고 좋더라구여..

    토닥 토닥..... 몇일만 참아봐여..
    167 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-07-21 14:01:51 1 삭제
    1-2키로정도는 걱정할 만한 차이는 아니라고 생각해여....
    166 왜 개들은 목욕시키고 침대올리면 흥분하나요? [새창] 2013-07-21 13:29:22 4 삭제
    우리강쥐들은 싸면서 뛰댕겨여.............
    165 왜 개들은 목욕시키고 침대올리면 흥분하나요? [새창] 2013-07-21 13:29:22 79 삭제
    우리강쥐들은 싸면서 뛰댕겨여.............
    164 각자 자신의 리즈시절 먹성을 자랑해봅시다. [새창] 2013-07-21 09:27:54 0 삭제
    워...다들 어마어마하시구나,.......,,,,,,,,,,,,

    저능 5살때 삼겹살3인분...그정도 뿐이......
    163 각자 자신의 리즈시절 먹성을 자랑해봅시다. [새창] 2013-07-21 09:27:54 15 삭제
    워...다들 어마어마하시구나,.......,,,,,,,,,,,,

    저능 5살때 삼겹살3인분...그정도 뿐이......



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