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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	3977	캐나다 시위가 딱히 좋아보이지 않는데요... [새창]	2014-09-24 01:44:05	3/5	삭제
		역시 제목만 보고 닥반이군 곧 보류로 갈 꺼같네요
	3976	드라이 아이스, 비닐원리 질문이요! [새창]	2014-09-23 22:37:59	0	삭제
		독립운동가 홍암 나철 선생이 단순히 숨을 참고 자살했다는 이야기도있습니다. 사실여부는 잘 모름...
	3975	최근 34년간 책상의 발전 [새창]	2014-09-23 16:28:27	8/6	삭제
		34년동안 사라져버린 휴지의 행방을 찾아서..
	3974	전문가에게 인정받은 렌보 지숙.jpg [새창]	2014-09-23 16:07:03	21	삭제
		11미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃자고 만든 짤인데 개진지빨고 반박 ㅋㅋㅋ
	3973	전문가에게 인정받은 렌보 지숙.jpg [새창]	2014-09-23 16:04:18	0	삭제
		여자가 저걸 직접하는 것도 신기하네요... 여자분보고 램 교체해달라고하면 몇 분이 하실 수 있을런지 궁금함...
	3972	전문가에게 인정받은 렌보 지숙.jpg [새창]	2014-09-23 15:58:59	0	삭제
		컴퓨터에대한 전문적인 지식은 아니더라도 전반적인 지식이 없으면 ssd가 꾸워먹는 건지 삶아먹는 건지 모르죠
	3971	금방 엄청 큰 지진이 잇었는데... [새창]	2014-09-23 15:33:47	0	삭제
		한 진도 4정도 되는 거 같은 데.. 살면서 제일 크게 흔들려본 거 같네요..
	3970	롤드컵 삼성화이트 해외반응모음 [새창]	2014-09-23 00:46:55	1	삭제
		이런 국제대회만 챙겨보는 롤쟁이인데 몇 달 전까지만해도 t1 왕조였는 데 어찌하여 t1이 몰락한 건가요...
	3969	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-09-23 00:30:42	0	삭제
		1암만 쉽고 기초적은 자세라고한들 한 번에 완벽하고 좋은 자세 만드는 건 불가능하죠 개인 노력 여하에 따라서 결정됩니다... 개인 코칭이 있다면 분명 시간적인 부담을 확 줄 수 있겠고 혼자서 좋은 자세를 만들기에는 분명 어려움이 많습니다 pt를 받을 것이라면 괜히 어쭙잖은 자세와 안 좋은 버릇을 가져가서 이후 자세교정에 애를 더 먹을 수 있으니 pt를 받을 계획이있다면 나중에 미뤄도 되고 혼자 할 것이라면 지금은 횟수에 연연하지말고 자세교정에 온 힘을 쏟고 자세가 완성이되면 그 때부터 천천히 조금 씩 횟수를 늘려야합니다 2 하루종일 야채를 퍼먹는 게 아니라면 가격부담은 덜 되죠... 어짜피 밥 반찬 대신 먹는 건데... 그 돈으로 고기사먹거나 딴 거 먹으면 훨씬 돈 더들지 않나요... 3. 허리가 원래 안 좋은 편이라면 하면 안되지만 정상이라면 적당량을 찾아서 부담없이하면 허리 강화에 도움이 될 것 입니다
	3968	학생 다이어트 질문이요!!!!_! [새창]	2014-09-23 00:20:38	2	삭제
		학생 같은 경우 무리한 식이조절은 성장기 영양부족으로 성년이 되어서 큰 문제를 야기할 수 있습니다 아침에 시리얼대신 칼로리 신경쓰지말고 gi지수가 낮은 채소,야채 과일로 배불리 먹고 학교 급식은 보통 영양사들이 성장기 영양상태를 신경써서(?) 짜오는 거니 과식하지말고 골고루 먹는 게 중요합니다 또한 너무 유산소만하면 근손실로 인해 체형이 무너지거나 버피를 줄이되 달리기는 하고 운동장에 있는 기구들 예컨데 치닝바로 풀업도하고 버피를 끝내고 스쿼트도 하면 하루 운동 완성일 것 입니다
	3966	데드리프트 할 때 팔... [새창]	2014-09-23 00:05:06	1	삭제
		평소보다 낮은 중량임에도 팔 쪽 근육이 심하게 땡긴다는 것은 자세가 부정확하여 손 힘으로 들거나 그립법이 잘못된 것 일 수 있습니다 극단적으로 자세가 부정확하면 최대치에 가까운 중량으로 한 번 들어보세요 척추기립근이 땡기지 않고 손만 아프면 필히 자세가 잘 못 된 것 입니다
	3965	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-09-22 20:55:30	0	삭제
		뒤에 어떤 특정 개인을 지칭하여 욕을 하였다면 모욕죄가 성립되지만 단순히 일베 쓰레기라는 걸 통해 죄가 성립될리는 없습니다
	3964	고문을 하는방법 [새창]	2014-09-22 20:50:13	39	삭제
		컴게인을 고문하는 법 1. 견적을 묻는다 2. 답변을 받는다. 3. 질문을 삭제한다.

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