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    eineTasseTee님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    905 [9gag]수류탄이 없습니다 !!!!! [새창] 2016-09-06 21:58:15 0 삭제
    움짤은 첨보네여 ㅊㅊ!
    904 어제 턱살만 따로 빠지는 방법 없냐고 물어본 사람인데요.. [새창] 2016-09-06 18:50:40 0 삭제
    턱부분만 살이 안 빠지시는 거면 턱관절이 틀어져서 계속 부어있는 거 일 수도 있어요. 일상생활에는 지장이 없지만 저도 그래서...
    903 유격훈련 이전에 하면 좋은 운동 [새창] 2016-09-06 15:53:48 2 삭제
    레그레이즈만 미친듯이 하세요 이게 피티8번입니다
    902 1.5km 달리기 6분대 들어왔어요 ㅎㅎ [새창] 2016-09-06 14:03:18 1 삭제
    부러워요ㄷㄷ 저도 체력검정때문에 1.5km달려야하는데 ㅠㅠㅠㅠ
    열심히 하시는게 정말 대단하시네요!!
    자극받고 갑니다 ㅎㅎㅎ
    901 렛풀다운 대신할 운동 뭐 없을까요? [새창] 2016-09-06 10:48:29 1 삭제
    바벨있으시면 바벨로우 ㅊㅊ!
    900 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-06 10:46:18 4 삭제
    아뇨 전혀 잘못하신거 없으세요. 정 안돼겠다 싶으시면 트레이너분께 말하시는 것도 괜찮습니다. 운동하다보면 신음도 나고 그러는건데요^^
    899 기초 체력 기르시는데 얼마나 걸리셧어요?? [새창] 2016-09-05 19:28:55 1 삭제
    전 1년 정도 걸렸어요
    898 하아 다시 중량 낮춘게 슬픔 [새창] 2016-09-05 17:03:20 0 삭제
    매일 운동하신다고 하셨는데 이틀 정도 충분히 쉬시고 해보세요! 저도 그런 경험이 많았는데 휴식이 답입니다. 휴식도 운동의 중요한 부분이에요!
    897 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-04 19:11:08 0 삭제
    유연성도 스쿼트 등 웨이트에 필요한 최소한의 유연성입니다.
    896 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-04 19:10:37 0 삭제
    저같은 경우는 전혀 운동을 하지 않은 상태에서 체중 감량 + 유연성 + 기초체력 만드는데 1년 정도 걸렸어요
    895 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-04 10:02:52 2 삭제
    게임이면 배필이실텐데 가운데 원형이 0m 원형 위아래로 100m 2번째 줄 끝이 200m 3번째 줄 끝이 300m인걸로 알고 있어요
    894 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-08-21 12:19:30 0 삭제
    저같은 경우는 가볍게 운동하고 잘 먹고 쉬는 편이에요
    893 2300년 전의 예언.txt [새창] 2016-07-14 16:18:05 31 삭제
    이게 우리가 역사를 배워야하는 이유죠.
    현대에 과학 기술 정치 경제가 발달하고 변한다해도 그 근본은 바뀌지 않으니까요.
    892 어느 경제학 칼럼의 베스트 댓글 [새창] 2016-07-05 16:58:45 2 삭제
    닉값
    891 첫경험 당시 느낌을 표현해주세요 [새창] 2016-07-04 16:45:06 39 삭제
    이루어질 수 없는 꿈이었군요...



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