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    eineTasseTee님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    950 달달한 남친 이야기 풉니다 [새창] 2016-11-09 13:32:08 9 삭제

    분명 달달한 글인데 왜 제 혀는 짠맛을 느낄까요...쥬륙....
    949 스트렝스 훈련 궁금점이있는데요 [새창] 2016-11-09 12:32:42 1 삭제
    저도 그래서 팔 스트렝스 해봤는데...
    다쳤어요;;
    작은 근육이다보니 그런가 합니다
    948 스쿼트 150kg 성공! [새창] 2016-11-09 11:56:42 0 삭제
    우오어아ㅏ아아아ㅏㅇ앙 축하해요!!!!!!!!!!
    947 회사여직원이 그린라이트 보내는거같은데... [새창] 2016-11-07 09:25:07 16 삭제
    혼인신고부터 하시면 됩니다.
    946 다들 이런 거 하나쯤은 갖고 있잖아요ㅋㅋㅋㅋ [새창] 2016-11-05 22:34:59 4 삭제
    짜ㅡ증...
    945 오늘 운동 [새창] 2016-11-03 17:14:19 0 삭제
    감사합니다! :)
    944 흔남의 착용... [새창] 2016-11-01 18:00:10 0 삭제
    옷 입을 때 참고할께요. 되게 멋있게 입으시네여 :)
    943 원래 헬스장 가격이 좀 높은편인가요? [새창] 2016-10-31 11:56:29 0 삭제
    보통 15만원정도 해요. 너무 싸면 시설이 열악해서...
    942 배필1 나왔다면서요? [새창] 2016-10-29 09:36:09 0 삭제
    못돌리니 추천만.. 크흡ㅠㅠ
    941 헬스장에서 4시간 정도 운동해도 몸이 괜찮을까요? [새창] 2016-10-28 01:50:16 0 삭제
    rpm 100면 보통 고정자전거에 뜨는 속력이 40km/h 정도더군요.
    940 헬스장에서 4시간 정도 운동해도 몸이 괜찮을까요? [새창] 2016-10-28 01:48:50 0 삭제
    일단 4시간 너무 많지 않나요...;;; 지금 저같은 경우는 오라해도 2시간 20분 정도인데...
    그리고 제가 다이어트 시작했을 때 177, 88 이었는데 고정자전거 장력 최하인 1로 놓고서 rpm 90 ~ 100으로 1시간씩 탔어요 3개월간 15 ~ 17kg 빠졌고요. 식단은 군것질 다 빼고 먹는 량도 반 정도로 줄였습니다.
    939 추사랑 예비신랑 1인칭 시점모습 [새창] 2016-10-27 18:34:20 18 삭제
    오... 지져스..
    938 문명이 무시무시한 게임인 이유 [새창] 2016-10-26 11:05:54 0 삭제
    26시간이라는 생각은 해보셨나여 :)
    937 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-10-26 09:57:23 0 삭제
    맨몸스쿼트 할 때 전 20회 5셋부터 시작해서 100회 5세트까지 했었네요. 그리고 발목앞쪽이 당기면 발목유연성이 부족해서 몸이 앞으로 숙여져서 그런거 같은데... 어찌하시는지 모르니 확답은 못하겠네여
    936 근육을 키우고 싶다면 하루 단백질은 얼마 정도 먹나요??? [새창] 2016-10-24 19:48:34 0 삭제
    근육키우면서 체지방감량하는게 린매스업이 가장 적절한 방법이지만 최소 1년 잡고 운동하셔야합이다.



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