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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	213	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:51:21	0	삭제
		곧 점심시간이실테니 힘내세요!
	212	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:49:57	0	삭제
		접시로 Move Move!!
	211	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:48:24	0	삭제
		고기위에 향나는 야채와 편 마늘로 문질 문질 하면서 구웁시다. 팬 한 켠에 마늘과 다진 야채를 긁어서 두고 고기를 뒤집으신 다음에 그 한 켠에 두었던 마늘과 야채를 다시 그 뒤집은 면에 올려 구우시는 방법으로 구우시면 됩니다.
	210	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:46:50	0	삭제
		마늘 몇쪽이 더 남았었는데 그 몇쪽 더 남은 마늘을 편으로 썰어둡시다. 바질을 다져 넣으시면 좋지만 저는 생 바질 보관할 자신이 없어서 바질 페이스트를 사서 뿌렸습니다. 바질 대신 깻잎을 다져서 얹히셔도 됩니다.
	209	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:44:31	0	삭제
		참고로 저는 미듐웰던에서 웰던을 좋아하기 때문에 선홍빛 스테이크는 기대하지 마십쇼. 개인취향으로 빨간색은 영 좋아하진 않습니다.
	208	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:43:27	0	삭제
		그 뭐시냐... 구우실 때 양면이 모두 굽혔으면 가에면 상하좌우면이 붉은 색을 띄는데 그 부분도 각 면마다 15초씩 구워서 익힙시다. 식객에서 그러던데 모든 면을 익히면 육즙이 고기 속에 가둬지기 때문에 고기가 먹을만 하게 된다고 하더라구요.
	207	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:40:59	0	삭제
		한 번 더 뒤집으시고, 꼭지를 딴 양송이 버섯을 올려둡시다. 꼭지도 함께 올려서 구워봅시다.
	205	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:39:01	0	삭제
		그린빈 말고 아스파라거스, 긴 브로컬리(베이비 브로컬리) 등등 녹색 구워먹을 만 한 채소 혹은 얇은 당근 썰어서 사용하셔도 무방합니다. 요리하시는 분 입맛에 맞게 사용하세요.
	204	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:37:08	0	삭제
		마늘을 왼쪽으로 옮기시고, 우측에 그린빈도 올려줍시다.
	203	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:35:50	0	삭제
		연기가 살짝 오를 때, 고기를 뒤집어 주시면 이런 색상이 나옵니다.
	202	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:33:46	0	삭제
		양송이 버섯입니다. ㅎㅎ
	201	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:32:48	0	삭제
		팬에 올리브 오일... 올리브 오일이 비싸니 요리용 식용유 아무거나 둘러서 고기와 마늘을 함께 구웁시다. 고기 잡내가 조금은 빠질겁니다.
	200	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:31:38	0	삭제
		야채는, 사람 가호에 따라서... 브로컬리를 구우셔도 되고... 긴 베이비 브로컬리를 구우시거나, 아보카도를 생으로 얹어 드셔도되고 아스파라거스를 구우셔도 되고 저렴하게 가고 싶으시면 당근을 적당하게 썰어서 같이 구우셔도 됩니다. 저는 그린빈이라는 채소로 딱 포크에 잘 찍히게끔 한 입 사이즈로 썰어봅니다. 버섯과, 마늘도 까서 준비합니다.
	199	소고기를 한 번 구워보겠습니다. [새창]	2017-01-25 11:29:10	2	삭제
		찍었는데 사진이 돌아갔네요. 일단 소고기 양면을 후춧후춧, 소큼 소큼 뿌립니다.

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