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| 130958 |
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12월31일 운동 [2]  |
달의루나 |
21/12/31 10:06 |
544 |
2 |
| 130957 |
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헬스 1달 결과보고 및 조언부탁 |
칙힌먹고싶어 |
21/12/31 09:06 |
817 |
2 |
| 130956 |
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21.12.30 빅3 특화 5일 훈련, 라이트 벤치프레스 |
낯선땅이방인 |
21/12/30 13:53 |
397 |
3 |
| 130955 |
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12월27~29일 운동 [1] |
달의루나 |
21/12/29 16:23 |
475 |
4 |
| 130954 |
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21. 12. 29 빅 3 특화 5일 훈련, 데드리프트 |
낯선땅이방인 |
21/12/29 15:35 |
450 |
4 |
| 130953 |
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21.12.28 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 스쿼트 [2] |
낯선땅이방인 |
21/12/28 10:10 |
430 |
4 |
| 130952 |
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21.12.27 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 벤치 |
낯선땅이방인 |
21/12/27 09:03 |
385 |
3 |
| 130951 |
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21.12.25 빅3 특화 5일 훈련 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트 |
낯선땅이방인 |
21/12/25 13:02 |
507 |
2 |
| 130950 |
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21.12.23 빅3 특화 5일 훈련, 데드리프트 |
낯선땅이방인 |
21/12/23 22:58 |
413 |
3 |
| 130949 |
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21.12.22 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 스쿼트 |
낯선땅이방인 |
21/12/22 13:17 |
450 |
2 |
| 130948 |
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21.12.21 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 벤치 |
낯선땅이방인 |
21/12/21 22:46 |
391 |
2 |
| 130947 |
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21.12.19 빅3 특화 5일 훈련, 라이트 스쿼트 |
낯선땅이방인 |
21/12/19 22:40 |
412 |
2 |
| 130946 |
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21.12.18 빅3 특화 5일 훈련, 라이트 벤치프레스 |
낯선땅이방인 |
21/12/18 21:44 |
438 |
2 |
| 130945 |
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언젠가 실패하고 돌아가겠지만 오늘 하루만큼이라도 건강해지겠지 [2] |
수입육정과장 |
21/12/18 13:05 |
678 |
6 |
| 130944 |
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21.12.17 빅 3 특화 5일 훈련, 데드리프트 |
낯선땅이방인 |
21/12/17 13:29 |
453 |
2 |
| 130943 |
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21.12.16 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 스쿼트 |
낯선땅이방인 |
21/12/16 16:51 |
383 |
2 |
| 130942 |
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21.12.15 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 벤치 |
낯선땅이방인 |
21/12/15 22:48 |
396 |
2 |
| 130941 |
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형님들 벌써 두달째이네요 세번째 글 써봅니다. [1] |
투캣 |
21/12/15 16:52 |
618 |
1 |
| 130940 |
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성장의 동시성과 교집합 그리고 성장을 포기하는 이유(상상글) |
처음기억 |
21/12/15 04:12 |
476 |
0 |
| 130939 |
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한정된 자원과 배분 그리고 큰 근육(상상글) |
처음기억 |
21/12/14 06:23 |
502 |
0 |
| 130938 |
|
대분수와 운동.(창조글) |
처음기억 |
21/12/13 23:06 |
544 |
0 |
| 130937 |
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21.12.13 빅3 특화 5일 훈련, 라이트 스쿼트 [2] |
낯선땅이방인 |
21/12/13 13:14 |
430 |
3 |
| 130936 |
|
지금은 후회한 방식으로 운동시킨다면.(상상 글 제목수정.) |
처음기억 |
21/12/13 02:18 |
510 |
0 |
| 130935 |
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21.12.12 빅3 특화 5일 훈련, 라이트 벤치프레스 |
낯선땅이방인 |
21/12/12 22:53 |
391 |
3 |
| 130933 |
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21.12.11 빅 3 특화 5일 훈련, 데드리프트 |
낯선땅이방인 |
21/12/11 23:13 |
408 |
2 |
| 130932 |
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12월10~11일 운동 |
달의루나 |
21/12/11 11:49 |
381 |
4 |
| 130931 |
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하지말아야 할 때 통제 안되고, 해야 할 때 고통에 몸부림 친다.(상상글 |
처음기억 |
21/12/10 22:11 |
457 |
0 |
| 130930 |
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왜 자세가 아닌 경계선을 이야기하는 것인가.(망상글) |
처음기억 |
21/12/10 11:30 |
469 |
0 |
| 130929 |
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21.12.10 빅3 특화 5일 훈련, 헤비 스쿼트 |
낯선땅이방인 |
21/12/10 08:43 |
366 |
3 |
| 130928 |
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운동의 수준이 아니라 경계선을 생각하기 까지(망상글) |
처음기억 |
21/12/10 07:02 |
471 |
0 |
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