오늘의운동
전완때문에 루틴변경했습니다 ㅎㅎㅎ
유산소 - 런닝머신 20분
레그익스텐션 5세트
이너싸이 - 5세트
덤벨 와이드스쾃 - 5세트
사이드익스텐션 - 3세트
크런치 - 3세트
음..
새로운 루틴은 즐겁습니다.
운동끝나고 파스사와서 전완에 붙여줬어요
파스사는김에 오랜만에 로또를 사봤습니다.
거의 1년만에 사는거같아요
로또사는데 알바생이 잘못알아들었는지.. 1만원을 주고 로또 주세요 했는데,
만원어치 로또를 다줬네요;; 난 5천원이면 되는데;;;
이것도 운이라고 생각하고 토요일을 기다려보렵니다 ㅎㅎㅎ
PS: 오늘 바벨들고 싶어서 손이 부들부들했어요
그래도 꾹꾹참았는데, 오늘은 바벨드는 꿈을 꿀지도 모르겠어요
좋은밤되세요^^
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