속도가 빠르고 힘들어서 다 따라할 순 없다 균형잡기 위해 의자의 도움도 받고 힘들면 쉬기도 하면서 5잉차 마일리 끝. 아직 변화 없음.

5일만에 만난 친구가 얼굴이 작아졌다고 함. 얼굴보단 다리에 변화가 왔으면.. 좋겠당 ♥


확실히 횟수가 거듭될수록 힘들긴 하지만 근육통이나 붓기가 덜하다 ~~ 운동이...되는건가..? ..


모두들 파이팅 :D