식탐을 유발할 수 있으므로 사진은 안올립니다...;;

아침 저지방우유+커피가루

점심 서브웨이 터키샌드위치, (곡물빵,소스는 올리브오일, 소금, 후추), 무가당탄산수 1병

저녁 피자몰피자부페에서 피자 5조각, 볼로네제스파게티 반접시, 냉동과일( 망고,애플망고,용과,키위) 한접시, 양상추-올리브-발사믹드레싱 샐러드 1접시

간식 무가당라떼 1잔
 
컨디션이 너무 별로라 꿀같은 연휴시작인데 빌빌대고 있네요. 간만에 안좋은 음식과식했으니 기냥 푹자고 낼부터 다시 운동하렵니다!!