요즘 매일 10km 라이딩과 2km 러닝을 하고 있습니다.

 

2주만에 72km에 70km로 2kg이 빠졌는데 적정체중은 65Km!!!

 

이대로 매일 진행한다면 3달안에는 65kg 근처로 갈수 있겠죠?? ㅋㅋㅋ

 

게다가 요즘 콜레스테롤수치가 높아서 오메가3도 먹고 있는데 제발 건강해지면 좋겠당 ㅋㅋㅋ