오버그립풀업 7 7 7 7 7
평행봉딥스  10 10 10 10 10
 언더그립풀업 7 7 7 7 7

지금까지 공부를 하느라 일지를 올리지 못했었어요. 그래도 완전 꾸준히는 아니지만 일주일에 4일 이상씩은 맨몸운동을 했습니다.
여전히 기숙사에 있을 때 만큼 제대로 운동은 못하지만 그때그때 몸상태에 따라 맨몸운동을 하고 있습니다. 그리고 달리기는 날씨도 덥고 장소도 마땅치가 않아 계속 미루고 있는데 다시 빠른 시일 내에 3키로미터 11분 30초 진입을 목표로 뛰고싶네요 ㅎㅎ

편안한 밤 되십쇼~