안녕하세요

저는 키 158에 몸무게는 70..후반대입니다..ㅠㅠ
 사실 제가 살이쪘다는걸 못느끼고있었어요

주변사람들이 다좋은사람들이어서 그런지
아무도 그런티를안냈다고해야하나..? 그래서요ㅠㅠ

그냥 저는 바보같이 남들보다 조금 통통한줄만알았네요.. 바보같죠ㅠㅠ

요즘들어 문득문득 자신감이 없어지고
제 자신이 싫어지는게 느껴져요ㅠㅠ
아! 그리고 알바끝나고나면 허리가 끊어질듯아프구요

그래서 운동을하고 살을빼고싶다는 생각을했어요

근데 뭘어떻게해야할지..ㅠㅠ
헬스끊기엔 여유가없고....

어떤운동을 어떻게하면 좋을까요?