스티커 붙은 날들이 운동한 날이예요!!
사진이 별거아니어서 죄송...
운동은 웜업-마일리사일러스 다리운동-10분 복근운동-30분 줄넘기 또는 조깅
이렇게 했습니다... 한달간 2키로정도 빠진것같아요
수험생인데 나중에 가서 체력 때문에 스러지는 일 없도록 할겸 꾸준히 하는 중입니다.
다음달도 열심히 해야겠지영
그나저나 바깥 날씨가 점점 더워져서 걱정이예요 야외 운동하면 땀 엄청 날텐데ㅠㅠㅠ 머리 올빽하고 얼굴 벌개져서 땀뚝뚝흘리는 처자 모습이 민폐가 될까 두렵습니다 ㄷㄷ
5월달에도 스티커로 가득한 달력사진을 들고 오도록 할게요 사진도..찍을맛이 나면..찍도록...