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게시물ID : diet_99087짧은주소 복사하기
작성자 : Dogoknow★
추천 : 0
조회수 : 311회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/08/04 17:46:00
제가 다이어트 할려고 운동을 하고 있는데요 평소에 케트벨을 해왔는데
케틀벨 16키로 두개로 더블스윙 40번 하는것과
케틀벨 16키로 한개로 스내치 20번 하는것
어느쪽이 살빼는데 더 도움이 될까요?? 스내치는 손이 까져서 너무 힘드네요 ㅠㅠ
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