[본삭금] 식이조절 어찌해야 좋은걸까요 ..

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게시물ID : diet_68048짧은주소 복사하기
작성자 : 스베덴보리★
추천 : 0
조회수 : 589회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2015/04/15 12:50:12

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운동이랑 딴건 다 괜찮은데 식이조절이 진짜 문제라서요 ㅠㅠ

점심에 먹는 씨리얼 한끼로 버티고 있는데요

어차피 한끼 먹는거 맛난 밥을 먹자 .. 라는 생각이 자꾸 듭니다

하지만 또 먹을라하면 열량차이가 엄청 나니 씨리얼로 계속 먹는게 좋을거 같구 ..

어찌해야 할까요 ㅠㅠ

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