질문글이니 일단 본삭금부터....

 

 

평범하게 9시 출근하고 6시 퇴근하는 회사원 김씨입니다.

 

운동하는게 너무 재미있어서 퇴근후에 저녁먹고 소화시킨후 헬스장에가서 2시간씩 운동하고 있습니다.

 

물론 회식이나 가끔 야근있으면 운동은 패스되지요 ㅠㅠ

 

그러다가 3달 전부터 새벽에 6시부터7시까지 수영강습 나가고 있구요.

 

이렇게 새벽에 수영 후 출근 퇴근하고 저녁먹고 헬스 2달했더니....

 

갑자기 어느순간 운동하기가 너무 힘들어지더라구요....

 

새벽에 일어나는것과 저녁에 헬스장가는거 둘다요....

 

근데 가면 또 재미있어요.

 

신나게 하고 와요...

 

이게 지금 정체기인지... 아니면 무리해서 운동해서 몸이 지친건지 구분이 안됩니다...

 

 

뭔가 써놓고 보니 확실히 정보가 모자라네요....

 

그런데 어떤 정보가 필요한건지 모르니... 댓글로 어디부분의 정보가 더 필요하다... 하시면 답글로 추가하겠습니다.. ㅠㅠ