내일.. 아니 오늘이네요 ㅎ
친구가 일본으로 이사? 이주?를 가서 친구 보러 일본으로 여행갑니다^^
(여행은 보통 사람들보다 좀 자주가는 편입니다 ^^;;)

낼부터 한 3일 운동을 쉬어야 해서 오늘 운동 빡세게하고
친구가 사다달라는 장보러 가다가 늦은 시간이라 맘이 급해서 좀 뛰었더니.....
갑자기 무릎이 아프네요.. ㅠ 엉덩이까지..

갑자기 찌릿하더니 오른쪽 무릎 안 쪽이 약간 아리듯이 아프네요 ㅠ
절뚝절뚝하면서 장보는데 엉덩이까지 통증이 올라오네요 ㅠ
일단 낼 일어나보고 어떻게할지 고민 좀 해봐야겠네요 ㅠ
(PT쌤이 일단 마사지 좀 해주라고해서 얼음으로 마사지는 해줬어요~) 

낼은 새벽에 일어나야 하는데 걱정이네요 ㅠ
여행다니는데 계속 아픈 건 아닐까 하는 것도~

다들 무릎 조심하세요!! 



오늘 본삭금 관련 이야기가 있었네요^^
저도 오늘부터 본삭금 걸어요 ♥