2주동안 식이조절 이랑 가볍게 운동해서 3키로 뺐는데

저번주 부터 정줄놓고 미친듯이 사먹고 감기걸러 아프단 핑계로 먹고싶은 햄버거 면류 과자등... 미친듯이 먹었더니....4키로 다시 쪘네요ㅠ
사실 오늘도 미친듯 먹방을...에효...
 
하지만!!!
내일이면 새로운 달도 시작되고 수영강습도 시작해요!
이번에는 정말..다시는..폭식 하는일 없도록 그리고 운동도 꾸준히 해볼려 합니다 !

운동이랑 식단일지 적을라고 이쁜공책도 사놨어요ㅎ
몇달뒤 다이어트 성공적이라고 다시 글쓰고 싶어요!!

모든 다이어터 분들 같이 새로운 마음으로 힘내요!!
화이팅!!!!