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유투브에서 비포애프터 운동기 보는데 뽐뿌오네요
게시물ID : diet_98381짧은주소 복사하기
작성자 : 작성자의팬티
추천 : 4
조회수 : 679회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/07/23 14:05:53

막 참가자들이 처음엔 체력도 없고 못달리다가
점점 시간이 지날수록 속도가 붙고 점점 달리기
가 향상되더니 마지막에 완전 잘달리고

끝에선 축쳐진 몸이 아닌 탄력있는 몸을
만들게됐어요 그거보면서 갑자기 달리고싶어져요

일요일에 비만 안오며는 저녁에 야외달리기하고싶네요

헬스장에선 근력운동하고 밖에선 달리고싶어요 ㅎㅎ

근육운동도 좋긴한데 확실히 뭐랄까 달리기는
뭔가 다른 뭔가가 있는거같아요 
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