이제 겨우 하루치 썼었는데 귀찮아 한다니!

그나저나 3일째 운동을 못갔어요..  이두가 제대로 뭉쳐서 3일지난 지금도 팔이 직각에서 더이상 펴지질 않네요ㅠ 계속해서 스트레칭하고있지만..

운동을 마치고 나서도 꼭 스트레칭을 해줘야 한다는 걸 배웠습니다! 여러분도 스트레칭 꼭꼭 합시다 ㅠㅠ