수요일에 오랜만에 헬스 끊어서 신나게 하체운동했어요
목요일에는 아 다리에 근육통이 있네 ㅎㅎ 기분좋당 ㅎ(다리 후덜덜) 하면서 상체를 했어요
이때까지는 뭐 항상 겪던 근육통 정도라서 별 신경안썼는데
와..금요일에는 상체도 아파서 팔도 제대로 못올리는데 다리가.. 진짜... 걷는게 웃기는건 당연하고
허벅지 안쪽 운동 너무 열심히 해서 사타구니찢어질거같아요ㅜㅜㅜ 무슨 생리통있는 기분 ㅜ 가만히 있어도 너무 아프고 절절거리고
그래서 밤에 잠도 설쳤어요 너무 아파서 (우리집 강아지미안 3일연속 산책 못나가겠구나ㅜ)
이거 진통제 먹으면 좀 나아질까요? 살려주세요
저 전혀 엄살부리고 그런거 아닌데 근육통이 이렇게 심한건 처음이예요 무서워요...
여러분 대퇴부는 마음껏 괴롭혀도 허벅지 안쪽은 살살하시길 바랄게요....정말 상상이상의 고통