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헬스 1주일째 -0.9kg 인데 감량치가 너무 적죠?
게시물ID : diet_67037짧은주소 복사하기
작성자 : 가입되는구나★
추천 : 0
조회수 : 703회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/03/29 23:06:59
식단도 빡세게 지키고 유산소 최소 40분 최대 50분ㅎㅎ 피티 주 2회 열심히하는데
오ㅐ 0.9kg빆에안빠졌을까요ㅠㅠ
이것도 밥먹으면 다시 0.4가 올라가요 ㅠㅠ
유산소시간을 높히는게 정답일까요?
사이클 20분 러닝 20분타고있어요
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