운동 및 식단조절 한 지 나흘짼데요 너무피곤해요 ㅠㅠ

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게시물ID : diet_66946짧은주소 복사하기
작성자 : 딜라잇★
추천 : 0
조회수 : 521회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/03/28 12:04:39

잠도 여서일곱시간씩 잤는데 ㅠㅠ
푹잔건진 모르겠어요....

하루 100분정도 운동하고 있어요 오후 야간으로...

밥도 나름 잘먹는거같아요
과일도먹고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 안 짜게 해서 ㅠㅠㅠ
솔직히 좀 배부르게 먹는데ㅠㅠ
단백질 하루 60g 이상 먹을때도있고...
근데 오늘 일어났는데 너무 피곤했어요 ㅠㅠ
지금도 미칠거같아요 ㅠㅠ

원래... 안하다가 해서 그런거겠죠?
소금을 너무 덜먹었나;;
ㅠㅠ

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