좋은 몸매를 만들고 싶다는생각을하고 다게를 알게된건 어제입니다! 글들을 읽다가 궁금한게 생겼는데용...
근육이 만들어지는건 근육이 없어지고 더 큰 근육이 생기기 때문이라고 하더라구요?? 근데 엉덩이같은데는 근육을 없애고 더 큰근육을 만들면 되는거라치는데 옆구리나 팔뚝운동을하면 더 큰근육이 만들어져야하는거 아닌가요?? 허리는 빼고 엉덩이는 키우고 싶은데 그냥 근육운동을 하면 어떻게 저절로 몸매라인이 나오는건지 궁금하네요! 바보같은질문인거 같긴하지만 제가 쓸데없는고민이 해결이 안되면 답답한 성격이라 질문 올려봅니당!