머릿속으로는 밥 삼시세끼

그 이외에는 안먹어야 하지만..

배가 불러도 먹고 분명 위가 부른건  아는데 머리는 자꾸 무언가를 먹으라고 합니다

성격이 외로움을타서 그런가..
감성이 배고파서 먹는다 해야하나요..
그런거 같네요

그만 빼야하는데...
저같은분들 어떻게 극복하셨나요?