배추와 구운김 브로콜리 식단....

이젠 파프리카와 닭가슴살 양배추 방울 토마토 구운 양파 마늘 소스쭈려서 현미랑 같이먹고있네요

우와 정말 천국이야!!!!!!  

지금은 운동끝나고 보충겸 먹는중입니당 
하루 권징 나트륨량 1500mg을 지킵시당 

혹시 여기서  더 추가해야할게있을까요?