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오늘부터 공복 아침 달리기를 시작합니다!
게시물ID :
diet_97765
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작성자 :
바람벨뀨
★
추천 :
10
조회수 :
659회
댓글수 :
12개
등록시간 :
2016/07/15 06:14:09
20분은 달리고 10분은 빠르게 걸었어요! 원랜 30분 뛰려고 했는데 무리 안 하고 천천히 늘려나가려구욯ㅎ
확실히 달리기를 해보니까 몸이 전보다 가벼워진 게 느껴져서 뿌듯했어요ㅋㅋ 다른 분들에 비하면 아직은 미미하지만 꾸준히 열심히 하겠습니다★
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