제목 그대로 24세부터 31세까지 요로결석 10번으로 돌 열번 낳은
31살 남자입니다!!
제가 10번 앓으면서 아프지 않으려고 인터넷과 논문 의사선생님 말씀
그리고 제 10번의 경험의 토대로
결석을 예방하고자 적어봅니다!
일단 저는 홍차를 마시지 않습니다!
쵸콜렛과 시금치 멸치나 부추 파를 먹지 않습니다
위 음식들 요로결석오기전까지 엄청 좋아했던 음식들입니다
하지만 요로결석 몇번 앓으면서 절대 입에 대지도 않습니다
또 물 많이 마시면 예방된다고 하나 뜨거운 물을 많이 드셔야합니다
이유인즉슨 뜨거운물을 마시려하다보면 입에서 식혀 식도로는 입의 소화액과 섞여져
돌을 더 잘 녹이게 되는 것입니다 요로결석걸리신분들 찬물 벌컥벌컥드시기 보다는
뜨거운 물을 계속 드셔보세여 정말로 금방 돌 나옵니다
또 맥주를 드신다면 3000cc 이상 먹어서 먹는 도중에 오줌을 계속 쌀 수 있을 만큼의!양을 먹어줘야 합니다
그 이하를 마시고 배출을 안해주면 결석위험이 커요
참고로 저는 8번째 걸린순간부터 통증이 없어졌습니다
신장에서부터 요도끝까지가 벌어진 듯?
하지만 결석느낌은 있어요!!
걷기를 평소에 자주 해주시구요 싱겁게 드시며
뜨거운물이 예방과 걸렸을때의 묘한 비책입니다
고통스러운분들께 조금이나마 도움이 되고자 적어봅니다
그리고 마지막으로 고통은,, 그 총알이 내 몸속에 들어와서 계속하여 빙빙 회전하는 느낌이라고 형용해야겠네요
총알모양은 별사탕을 굉장히 거칠게 만든 것과 같은 느낌으로요
물론 총은 안맞아봤지만요
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